10 Pese mai le Feusuaʻiga Tagata i le Atunuʻu Musika

10 Pese mai le Feusuaʻiga Tagata i le Atunuʻu Musika

Afai na e vaʻaia e CMT talu ai nei pe na e maitauina e ta i o faʻaliga talu ai nei a le CMA, ua e maitauina o mu ika a le atunuʻu ua tumu i tagata aulelei. E pei o mu ika a le atunuu lava ia, o nei ta...
Mafaufauga Minute: E I Ai Se Mea Itu E Pei o se Alaga Lelei?

Mafaufauga Minute: E I Ai Se Mea Itu E Pei o se Alaga Lelei?

E te avali atu i le faitotoʻa pe a mavae e a o umi ma le vaivai i e ma ina umi ma le vaivai ma faʻafua eʻi ona oʻo mai e manaʻo ia te oe. E te lagonaina le tagi o loimata. E mafai ona e lagonaina le t...
Lenei Fou Instagram Feature o le a Faʻaosofia Oe e Pipii ma Lau Tausaga Fou iugafono

Lenei Fou Instagram Feature o le a Faʻaosofia Oe e Pipii ma Lau Tausaga Fou iugafono

In tagram o le meka mo mea uma fit piration: Mai UP yoga ata o le a faia oe e manaʻo e opeopea lou tafe, i le tamoe ata o le a faʻamalo ia oe e ogalaau ni maila, i maloloina meaai porn o le a faʻafiaf...
Pese sili a Taylor Swift e faʻaopoopo i lau Lisi Lisi

Pese sili a Taylor Swift e faʻaopoopo i lau Lisi Lisi

Afai na e fiafia i fa'ailoga CMT anapo ma a e fiafia e va'ai Taylor wift malo le CMT Vitio o le Tau aga, ona iai lea o le matou li i li i mo oe. Faitau pea mo pe e pe e faʻataʻitaʻi e lima a w...
Lenei Immune-Boosting Smoothie Bowl O Le A Faʻaletonu Malulu Taʻalulu

Lenei Immune-Boosting Smoothie Bowl O Le A Faʻaletonu Malulu Taʻalulu

O le tautoulu o le vaitau ili ona lelei o latou uma. Mafaufau: latte mafanafana, lau afi, avili malu, ma ofu mafanafana mafanafana. (Aua le taʻua tamoʻe moni avea ma gafataulimaina.) Ae o le ta i le i...
Fetaui tina fefaasoaaʻi le fesoʻotaʻi ma talafeagai Auala Latou Faia Taimi mo Toleniga

Fetaui tina fefaasoaaʻi le fesoʻotaʻi ma talafeagai Auala Latou Faia Taimi mo Toleniga

E le o tuʻulafoaʻia oe: Tina i oʻo e mea e mafai ona faʻamaonia lena oomiina i faamalo itino-luga o mea uma a leai-o e mea moni lelei. Ae e te le manaʻomia e avea ma e lauiloa tina ma e faiaoga ma e t...
Le a le mea e sili ona taua ile faʻailoga paleni (E le gata i Calories)

Le a le mea e sili ona taua ile faʻailoga paleni (E le gata i Calories)

A faʻapea o oe o ni mea e pei o matou, ole mea muamua e te alu iai ou mata peʻa e fu i e meaʻai e iaki ai mea moni o meaʻai. O e mea lelei-o le teuina o e lautele tab i le tele o cal oe o loʻo ave i t...
Faʻafefea ona Maua le tele o penefiti mai au AMRAP Faʻatasiga

Faʻafefea ona Maua le tele o penefiti mai au AMRAP Faʻatasiga

Con ulting hape Fitne Director Jen Wider trom o lou malo i-faʻao ofia faʻao ofia, o e malo i faʻapitoa pro, o e ola faiaoga, ma o le tu itala o Meaʻai taumatau mo au Ituaiga uiga.Muamua, kudo ia te oe...
Ua Ufiufi e le Saienisi se Auala Fou e Tetee ai I Lisi Ma Faʻafuaseʻi

Ua Ufiufi e le Saienisi se Auala Fou e Tetee ai I Lisi Ma Faʻafuaseʻi

O le lalelei lalolagi o loʻo uʻe uʻeina e le aunoa ni auala e avatu ai i fafine (ma aliʻi!) ili atu foliga talavou e ala i le faʻaititia o foliga vaaia o laina lelei ma maanuminumi. iaki oʻo e faleolo...
Fausia Lau Oe Malaga Taamilo de Farani: 4 Auala Sili e Bust ai Kalori Pe a Vili uila

Fausia Lau Oe Malaga Taamilo de Farani: 4 Auala Sili e Bust ai Kalori Pe a Vili uila

Faʻata i ma le fiafia Tour de France ua uma ona amataina, oe ono maua le lagona ili faʻao ofia e o o i luga o lau uila ma tietie. E ui o le uila o e ili maualalo-aafiaga faʻataʻitaʻiga, e i ai ni nai ...
Adaptogen Inu e inu i luga mo sili atu malosi ma laʻititi popolega

Adaptogen Inu e inu i luga mo sili atu malosi ma laʻititi popolega

Ile taimi nei, ma alo ua e faʻalogo ile adaptogen upplement hype. Ae afai o oe i tua i luga o le tulaga, o e puʻupuʻu ma uamalie recap: Adaptogen o ni vailaʻau maʻoti ma laʻau o loʻo fai mai e fe oa o...
O le a le Ta'amilosaga Fua ma e mafai ona fesoasoani moni i lou vaitau?

O le a le Ta'amilosaga Fua ma e mafai ona fesoasoani moni i lou vaitau?

O le manatu o le uila o fatu (po o fatu yncing) ua tele le veve i talu ai nei, ona o loʻo taʻua o e auala e pulea ai faʻamaoniga o le PM ma faʻatonutonu ai hormone .O e talanoaga manaia i le lautele o...
Faleuila Nofoa Faʻaputuga Aua neʻi Puipuia Oe mai Siama ma siama

Faleuila Nofoa Faʻaputuga Aua neʻi Puipuia Oe mai Siama ma siama

E ma ani ona tatou vaaia faleʻeleʻele lautele e lapoʻa, o le mafuaʻaga foʻi lea e faʻaaoga ai e le toʻatele o tagata le faʻataʻitaʻi nofoa o le faleuila e puipuia ai a latou tamaʻi taʻai mai le papaʻi...
O Demi Lovato's Workout Routine E Sili Ona Maua

O Demi Lovato's Workout Routine E Sili Ona Maua

Demi Lovato o e ta i o le ili faʻamaoni celeb latalata. O le tagata pe e, o ia na tatalaina ana mataupu ma le le lava o le 'ai, afaina o ia lava, ma le inoino o le tino, ua avea nei lona oifua mal...
Le Mini Resistance Band Tabata Faʻamalositino ma Siʻi Oe E te Leʻi Mafaufau Loloto

Le Mini Resistance Band Tabata Faʻamalositino ma Siʻi Oe E te Leʻi Mafaufau Loloto

Feiloai atu i le tuafafine laititi, aulelei o le faaili tetee: le faaili laiti. Aua neʻi avea le lapoʻa e faʻavalea ai oe. E tautua i luga e pei lava o le malo i o le mu (pe a le ili atu!) O e ma ani ...
Lenei Taʻitaʻifono Taʻaloga Reporter Ua Pisi tele Faigata Lana Galuega e Tuʻu ai Tino-Shamers Faʻamalosi ia

Lenei Taʻitaʻifono Taʻaloga Reporter Ua Pisi tele Faigata Lana Galuega e Tuʻu ai Tino-Shamers Faʻamalosi ia

O le tagata faa alalau o le E PN, Molly McGrath, a lipotia mai autafa o le lakapi i le amataga o le ma ina nei, ina ua ia mauaina e DM leaga mai le body- haming troll. O McGrath, o lo'o i ai nei i...
8 Paʻepaʻe Uiga o le Soifua Maloloina Fautuaga e Moni E Galue

8 Paʻepaʻe Uiga o le Soifua Maloloina Fautuaga e Moni E Galue

Togi lou fagu ibuprofen-e te le maua nei faʻamaloloina i le fale faʻatau fualaʻau. Na e ma aʻa au fofo e ili ona le ma ani ai mo oʻo e mea e te maua ai-mai togafiti paʻu leiloa mamafa i e fofo vaʻavaʻ...
Gnaraloo Inflatable SUP Board Sweepstakes: Tulafono Aloaia

Gnaraloo Inflatable SUP Board Sweepstakes: Tulafono Aloaia

LEAI AVALI E FAI.1. Faʻafefea Ona Ulufale: Amata ile 12:01 ile a aʻe Taimi (ET) ile Iulai 10, 2013, a ia i www. hape.com/giveaway 'upega tafaʻilagi ma mulimuli i le GNARALOO INFLATABLE UP BOARD Fa...
Lenei Adidas Faʻataʻitaʻiga O loʻo Faʻamataʻu Faʻamataʻu mo Lona Lauulu Lauulu

Lenei Adidas Faʻataʻitaʻiga O loʻo Faʻamataʻu Faʻamataʻu mo Lona Lauulu Lauulu

O fafine e fai o latou lauulu. Faʻatagaina e tupu aʻe o e filifiliga a le tagata lava ia ma oʻo e "noataga" e aveʻe e ai e mama aʻiaʻi. Ae ina ua faʻaalia le faʻataʻitaʻiga uetena ma le taga...
Amata le tietie uila: Maualuga uila e 4 e amata ai lau alu

Amata le tietie uila: Maualuga uila e 4 e amata ai lau alu

Le elation pe a latou kolo i le tini tini. O le auala latou te faia ia foliga faigofie, vave, ma faʻafiafiaina. Afai o oe o e mea e pei o matou, o tama i le Tour de France tuuga uila ua e lagona le ma...