Breathwork O le Fou Wellness Trend Tagata o Taumafai

Breathwork O le Fou Wellness Trend Tagata o Taumafai

E te tapua'i i le fatafaitaulaga o le avoka, ma o lo'o i ai au kapoti e tumu i mea faigaluega fa'amalo itino ma e acupuncturi t ile vili vave. O le a la le mea e fai e e teine ​​pe a pea e...
Le Yoga Lemu atonu o le auala sili lea e faʻaola ai lau Zen

Le Yoga Lemu atonu o le auala sili lea e faʻaola ai lau Zen

O ituaiga fou o va ega yoga e efulu ene, ae o e aga fou ua faʻaigoaina o le "yoga le leoa" e tu matilatila mai. Va'ai faalemafaufau e fai lau vinya a i totonu o e potu lanu uliuli po'...
O le Fetu Pasiketipolo o DiDi Richards na manumalo i le pipili le tumau ina ia oʻo ia Mati Madness

O le Fetu Pasiketipolo o DiDi Richards na manumalo i le pipili le tumau ina ia oʻo ia Mati Madness

Faata i ai ma le fefinauai o le valaau a ref i le po anapo o le Elite Eight taaloga, o le UConn Hu kie na tuʻituʻi ai le Baylor Bear mai le Madne o Mati, ma faaiʻu ai lo latou avanoa e au ia ai le Fin...
Cassey Ho Faʻasoa Faʻafefea Ona Ia Mauaina Lava Ia Moni I se Alamanuia E Sili Ona Taulaʻi I Aesthetics

Cassey Ho Faʻasoa Faʻafefea Ona Ia Mauaina Lava Ia Moni I se Alamanuia E Sili Ona Taulaʻi I Aesthetics

Na ou mauaina Pilate ae faatoa 16 oʻu tau aga. Ou te manatua le matamata i tala faʻa alalau lauiloa a Mari Win or ma faʻamalo ia oʻu matua e faʻatau mai ia ia aʻu DVD ia mafai ai ona ou faia ana tolen...
Lau Taiala ile Cold Brew vs. Iced Coffee

Lau Taiala ile Cold Brew vs. Iced Coffee

Afai o oe o e kofe fou o ai naʻo iloa le e ee ega i le va o latte ma cappuccino (o loʻo i totonu uma o le u u, tagata), e malamalama pe afai e te matua le mautonu i le e ee ega i le va o le kofe ai a ...
Fesili atu mo sau uo: O le a le mea e tatau ona ou faia e uiga i loʻu susu?

Fesili atu mo sau uo: O le a le mea e tatau ona ou faia e uiga i loʻu susu?

Faʻalogo, tatou uma faʻamalo ia, onapo nei, ma le mautinoa fafine. Matou te iloa e uiga i lauulu u u! O lo'o i ai, o le lauulu, ma ani i ai. Ma alo e te tuʻuina lau lau e pipii olo, pe atonu o loʻ...
Aisea e onā tele ai le tagata e toatasi i le pati a le Ofisa?

Aisea e onā tele ai le tagata e toatasi i le pati a le Ofisa?

E te faʻaaluina le tau aga atoa e faʻaleleia lou ata i le galuega-e taunuu i le taimi, auniuni mo fonotaga, faʻamaeʻaina. Ma, o na taumafaiga uma e le faia ina ua maeʻa inu lua ipu o le champagne, pe ...
5 Tu'uga Tu'u'ese A'o le'i Tu'uga Tu'uga Faatauto e Tagata Taumo'e

5 Tu'uga Tu'u'ese A'o le'i Tu'uga Tu'uga Faatauto e Tagata Taumo'e

O tagata tamo'e o ni tagata ma ani, ma o ni i taimi o na mau a e ta'ita'i atu ai i faiga ma ani a'o le'i faia tuuga. Fai mai Heather Hau enbla , Ph.D., o tagata taufetuli e ma ani ...
Le Yoga Flow e Faʻaleleia Au Mafutaga

Le Yoga Flow e Faʻaleleia Au Mafutaga

Faʻafitauli faʻafitauli? Liliu i lau fala yoga. I e tulaga lautele, o fegalegaleaiga e mafai ona aoga mai le 1) i ai o e malo i lagona o ia lava, ma le 2) i ai o e matala fatu ma le mafaufau. Lenei yo...
O Poloka Yoga Sili e Fa'aopoopo i Lau Fa'ata'ita'i

O Poloka Yoga Sili e Fa'aopoopo i Lau Fa'ata'ita'i

Talitonu i ai pe leai foi, faʻatauga mo poloka yoga e tatau ona tutu a ma le tele o le taimi ma le mafaufau ao e faʻapaʻiaina i le filifilia o le atoatoa fala yoga. Atonu e le foliga tele, ae o poloka...
7 Gaoioiga Malie e Fai I Se Faʻatasiga I Aruba

7 Gaoioiga Malie e Fai I Se Faʻatasiga I Aruba

A e mafaufau i tafaoga i le Caribbean, o ata o vai turquoi e, nofoa matafaga, ma cocktail e tumu i le lama e vave ona oo mai i lou mafaufau. Ae eʻi o tatou moni-e leai ei i e manaʻo e taʻoto i le mata...
Faʻapa i luga i 30 Pauna

Faʻapa i luga i 30 Pauna

O le vaitau o le matafaga o lo'o totoe pea ma ina, o lona uiga o le taimi ili lea e amata ai ona fa'alelei au mea'ai. Ae pei ona taʻu atu e le poto ma ani, o le manuia o le paʻu mamafa e f...
Uma Fefaʻatauaiga Aoga Tau Faʻatau Mai le Nordstrom's Half-Tausaga Faʻatau

Uma Fefaʻatauaiga Aoga Tau Faʻatau Mai le Nordstrom's Half-Tausaga Faʻatau

E ma ani ona mi ia e anta ni nai aitema i luga o lau li i ole manaʻo, ae leʻo lona uiga e te manaʻomia e faʻamaeʻa le tau aga e leai e mea. Nai lo lena, iaki Nord trom Half-Tau aga Faʻatau, lea e ili ...
E Iai Lau Uo Pese I Ai Le Faʻaletonu Meaʻai?

E Iai Lau Uo Pese I Ai Le Faʻaletonu Meaʻai?

"O oʻu foliga lapoʻa i lenei mea?"Ole fe ili fa'apitoa lea e ma ani ona e mafaufau i e fafine e fe ili i lana uo tama, a'o? Ae le vave - o le tele o tamaloloa o loʻo fe iligia, e tu ...
Taʻiala savali savali

Taʻiala savali savali

Fa'aigoaina o e ta'aloga o le Olimipeka a tama'ita'i i le 1992, e 'e e'e e le avaliga tu'uga mai le tamo'e ma le avali malo i fa'ata i ai ma ana tulafono fa'a e...
Aisea ua Fai mai ai le tasi Nutritionist o le Faʻaopopo-Protein Meaʻai Ua le toe mafai ona taofiofia

Aisea ua Fai mai ai le tasi Nutritionist o le Faʻaopopo-Protein Meaʻai Ua le toe mafai ona taofiofia

O ai e le manaʻo e paʻaʻe ma malo i ma nofo faʻamalieina pe a uma ona 'ai? E mafai ona fe oa oani le polotini i na mea uma ma ili atu. O nei fa'amanuiaga fa'alenatura o mea'ai e fa'...
8 Taʻiala mo le Faʻateʻaina o Aso Leʻa o Lauulu

8 Taʻiala mo le Faʻateʻaina o Aso Leʻa o Lauulu

Mulimuli i nei fe oa oani ma faʻateʻa e e a o laulu leaga mo le lelei.1. Iloa lou vai.Afai o lau lauulu e foliga lemu pe faigata foi ona teuteu, o le faafitauli atonu o lau vai paipa. Fe ili i le mata...
Taofi Taofi Soifua Maloloina e Faia ai Tauga uma e Lelei-mo-Oe Foi

Taofi Taofi Soifua Maloloina e Faia ai Tauga uma e Lelei-mo-Oe Foi

"O e ta i o fiafiaga o le taoina o mea, o le filifilia lea o mea e ave i au keke, kuki, ma brownie ," o le tala lea a Joanne Chang, o le Jame Beard Award na manumalo i le fai meaʻai ili, o i...
O fea o i ai mea aivao

O fea o i ai mea aivao

A e mafaufau i le va'aiga o manu fe'ai, ma alo e iai au va'aiga o le tulituliloaina o cheetah i afari i Aferika po'o laumei mata'utia i Galapago , ae o le tele ma le tele o tagata ...
"Reverse Resolutions" Oe Tatau Ona Faia Lenei Tausaga Fou

"Reverse Resolutions" Oe Tatau Ona Faia Lenei Tausaga Fou

O le paʻu o pauna ma faʻamalo itino iugafono e lauiloa ona latou te le galulue-o lea e tatau ai i tagata ona filifili e toe faia i tau aga uma. Ua oʻo i le taimi e taofi ai le leai-manuia taʻamilo aga...