Ole Peaches ma Cream Oatmeal Smoothie e tu'ufa'atasia ai au malu taeao e lua e te fiafia iai

Ole Peaches ma Cream Oatmeal Smoothie e tu'ufa'atasia ai au malu taeao e lua e te fiafia iai

Ou te fiafia e faʻafaigofie mea i le taeao. O le mafuaʻaga lea e ma ani ai ona avea aʻu o e ituaiga faʻamalo i o gal. (Afai e le o oe o e "tagata oatmeal" i le taimi nei, e mafua ona e te le...
6 Auala Fou e Faʻafefe ai Mailaila

6 Auala Fou e Faʻafefe ai Mailaila

Latou te fai mai o maʻila uma faamatala e tala, ae o ai fai mai e tatau ona e faʻa oaina lena tala i le lalolagi? Ole tele o maʻila (faʻatupuina pe a faʻatino e le tino le faʻafouina o vaega o le paʻu...
Faʻalauiloa Fou a Ivy Park Faʻafiafiaga Malosi i Tamaʻitaʻi

Faʻalauiloa Fou a Ivy Park Faʻafiafiaga Malosi i Tamaʻitaʻi

Oe mafai ona faʻamoemoe i taimi uma i Beyoncé e tuʻuina i Tamaʻitaʻi Tamaʻitaʻi Faʻavaomalo le mafaufau e tatau ai. I taimi ua tuanaʻi, a ia tufaina atu ai e vitio faʻamamaluina i tamaʻitaʻi ma a...
Fa'afefea ona fesoasoani le pata pinati ia te oe e ausia au sini e pa'u ai le mamafa

Fa'afefea ona fesoasoani le pata pinati ia te oe e ausia au sini e pa'u ai le mamafa

Lagona le taʻu alaina e uiga i le 'ai maualuga-kalori kalori pinati i a o uma? Aua le. Ua maua e uʻe uʻega fou e mafuaʻaga lelei e tatau ai ona e utaina fua o pinati pinati - e pei na e manaʻomia ...
Nei kuka, kuki-leai ni kuki kuka e tatau ai se nofoaga i lau malologa kuki fesuiaʻiga

Nei kuka, kuki-leai ni kuki kuka e tatau ai se nofoaga i lau malologa kuki fesuiaʻiga

Ile tele o mea e aliali mai ma mea e te manaʻomia ai meaʻai i nei a o, e te manaʻomia ia mautinoa o loʻo ia oe e mea lelei mo tagata uma i lau kulupu fe uiaʻiga kuki. Ma faʻafetai lava, o nei vegan, k...
Pumpkin Frozen Yogurt Breakfast Bars mo se Make-Ahead Fall Recipe

Pumpkin Frozen Yogurt Breakfast Bars mo se Make-Ahead Fall Recipe

O le oifua maloloina o le maukeni o loʻo avea ai le maukeni ma auala faigofie e faʻaopopo ai le malo i o fualaʻau i au meaʻai i a o uma, faʻafetai i lona vaitamini A (280 pa ene o ou manaʻoga i a o um...
O le tausiga o le pa'u o le electrolyte e pei o se vaiinu ta'aloga mo ou foliga

O le tausiga o le pa'u o le electrolyte e pei o se vaiinu ta'aloga mo ou foliga

Afai na e tamo'e mamao, ave e va ega yoga vevela, au i lalo i le fulū, pe, ahem, ala i luga ma le tautau, ma alo ua e aapa mo e meainu eleti e. E mafua ona o le eleti e i totonu o lena fagu Gatora...
E mataʻutia le inu faʻafuaseʻi o vailaʻau?

E mataʻutia le inu faʻafuaseʻi o vailaʻau?

E tiga lou ulu ma tatala le faleta'ele vanity e pu'e ai ni acetaminophen po'o le naproxen, ae na'o le iloa o na vaila'au tiga i luga o le faleta'avale ua mae'a nai lo le ta...
Aisea e tatau ai ona e matua fa'aeteete e aua ne'i foloina le vai ole vai

Aisea e tatau ai ona e matua fa'aeteete e aua ne'i foloina le vai ole vai

O vaitaʻele ma paka vai e ma ani lava o e taimi lelei, ae e faigofie ona vaʻaia atonu e leʻo ni nofoaga tumama e tafafao ai. Mo le amataga, o tau aga uma lava e ta i le tamaititi na te faʻafefe ma faʻ...
Na Ou Suia Le Ala Ou Te Mafaufau Ai I Meaʻai ma Leiloa 10 Pauna

Na Ou Suia Le Ala Ou Te Mafaufau Ai I Meaʻai ma Leiloa 10 Pauna

Ou te iloa 'ai maloloina. O aʻu o e tu itala oifua maloloina, mulimuli ane. Ua ou faatalanoaina tagata fai mea'ai, foma'i, ma faiaoga e uiga i auala e ee e uma e mafai ona e fafagaina ai l...
Le Auala e Sili Ona Maloloina e Tipi ai le Gaʻo

Le Auala e Sili Ona Maloloina e Tipi ai le Gaʻo

O uiga laiti o mea'ai e mafai ona fa'aletonu tele ai lou taumafa ga'o. Ina ia iloa le galuega e ili ona lelei, Texa A&M Iunive ite ue ue fe ili 5,649 tagata matutua e manatua pe na faʻ...
Le Fa'afefea ona A'afia e Fa'asalalauga Fa'aagafesootai Ta'uta'ua lou Soifua Maloloina ole Mafaufau ma Fa'atusa o le Tino

Le Fa'afefea ona A'afia e Fa'asalalauga Fa'aagafesootai Ta'uta'ua lou Soifua Maloloina ole Mafaufau ma Fa'atusa o le Tino

O ala o faa alalauga faaleagafe ootai ua avea ma ili atu le ofoofogia io iomaga mo tino foliga i nai tau aga ua tuanaʻi, ma tagata lauiloa na i ai e aafiaga tele i lenei uiga-mo ili atu pe leaga. (Faʻ...
Filifiliga Lalelei

Filifiliga Lalelei

O e efulu tau aga fou ma e pei o le lalolagi atoa, ua e naunau e paʻu le mamafa, o o i le faletaalo atili, uʻe e galuega fou, volenitia, laveaʻi le paneta, taofi le inu kofe, ma mulimuli ane tu i lena...
Ae e te leʻi alu i le Dermatologist

Ae e te leʻi alu i le Dermatologist

Ae e te leʻi alu• iaki le tautua.Afai o ou atugaluga e ma ani lava o mea fa'alelei (e te mana'o e tete'e maanuminumi pe tape le la, fa'afe o'ota'i le foma'i fa'a...
Patti Stanger: "O le mea na ou aʻoaʻoina e uiga i le alofa"

Patti Stanger: "O le mea na ou aʻoaʻoina e uiga i le alofa"

Afai e iloa e e ta i le mea e manaʻomia e uʻe ai le paaga aʻo, e ili atu le faʻatu a Patti tanger. Fa'aaliga Bravo ili ona manuia ma fefinaua'i a tanger Milionare Matchmaker, faʻavae i luga o ...
5 Fa'ailoga e Su'esu'eina Ituaiga Fatafata

5 Fa'ailoga e Su'esu'eina Ituaiga Fatafata

Ua lava lou potu loka e te iloa ai e e ee e foliga o u u o tamaitai uma. "Toeitiiti lava leai e ta i e tutu a lelei u u," o le tala lea a Mary Jane Minkin, M.D., polofe a o ob tetric ma gyne...
Pe a alu i le Komesina o se Aitia Lelei

Pe a alu i le Komesina o se Aitia Lelei

E ma ani ona fautuaina e foma'i foma'i le e'e e e o lou ofuvae a'o e moe, o e auala e fa'ataga ai lou vulva e manava (ma e ono fa'aitiitia ai lou lamatiaga i fa'ama'i)....
Cameron Diaz ma Benji Madden Ua Faʻauai!

Cameron Diaz ma Benji Madden Ua Faʻauai!

Ina ua maeʻa e a io io mo le fitu ma ina, o Cameron Diaz ua lipotia mai ua faamau ma Benji Madden, 35, le leo ma le kitara mo le vaega rock Good Charlotte, tala mai punaoa. U Meka ini. Na faalauiloa m...
Le Fou Fou Faʻamalosi Tino Faʻafiafiaga Aofia ai Nofo i totonu o se Palanikeke I Luma o le TV

Le Fou Fou Faʻamalosi Tino Faʻafiafiaga Aofia ai Nofo i totonu o se Palanikeke I Luma o le TV

Na matou vaʻaia ni aulelei ma alo alo agaʻi i fafo atu iina, ae o le ili ona fiafia i ai fiafia i ai pei o elena Gomez ma le Karda hian krew e ta i mo tu i. O le L.A.' hape Hou e e fa'aigoaina...
Sa ou taumafai i le nila mago mo le toomaga o tiga—ma sa aoga

Sa ou taumafai i le nila mago mo le toomaga o tiga—ma sa aoga

Ina ua ou maua e lagona uiga e e "popping" i loʻu uilapalapa taumatau mo le tele o ma ina, na fautua mai loʻu faiaoga ou te taumafai i le tui mago. Ou te leʻi faʻalogo lava i lea faʻataʻitaʻ...