Carbs aunoa ma se mafuaʻaga: 8 Meaʻai sili ona leaga nai lo le Areto Paʻepaʻe
O le falaoa ina ina ua fai lava ma leaga-mo-oe lautele fili numera ta i; o ai e le otometi okaina a latou pipi ma ui elani i luga o aito atoa? O le mafuaaga, o le mea moni, ona o le falaoa paʻepaʻe ua...
Selena Gomez Faʻasoa Lupus Diagnosis
O elena Gomez o loʻo nofo e e mai le faʻaaliga i nai ma ina ua tuanaʻi, ae le o vai u, e pei ona fai mai ai ni i o talafou. "Na ou maua i le faʻamaʻi o le lupu , ma ua ou oʻo i le chemotherapy. O...
6 Mafuaaga Ole Inu Vai e Fesoasoani e Foia So'o se Fa'afitauli
Faʻa aieniti i tautala, vai o le faʻavae o le ola, ae i tua atu o le taua i lou lava olaga, vai tautua ituaiga uma o faʻamoemoega e fe oa oani ia te oe lagona lou matua aʻafia ili. Leai, e le mafai on...
O le faia o le taotoga o le fatu matala e leʻi taofia ai aʻu mai le tamoe i le malafoni a Niu Ioka
A e i ai i lau 20 , o le mea mulimuli lava e te popole ai o lou fatu oifua maloloina - ma ou te fai atu lena mai le poto ma ani o e ta i na fanau mai ma tetralogy o Fallot, o e ea ea fanau faʻamaʻi pi...
Fesili i le Faiaʻoga Toleni: Le Nu
Q: Afai e tatau ona e piki ta i mea e ma ani ona puipuia e ta i mai le paee, paʻe, ma maloloina, o le a au tala e fai mai ai?A: E tatau ona ou fai atu ua itiiti le moe. Tele o tagata le iloa o le lava...
Faʻafefea ona Faia se masani Dumbbell Deadlift ma le Saʻo Pepa
Afai e te fou i le malo i toleniga, deadlifting o e ta i o ili gaioiga gaioiga e aʻoaʻo ai ma faʻaofi i totonu o lau toleniga-aua, avanoa o oe na faia lenei gaioiga muamua e aunoa ma le mafaufau i ai....
Le Lua Faʻalautelega ma Tausiga Lelei Meafaigaluega Kristen Bell Faʻaoga I Po Uma
A i ai le miliona mea e fai ma naʻo le 24 itula i le a o, tau iga o oe lava e le na o le "manaia i ai," o le "manaʻomia le i ai" mea. Kri ten Bell o le ma iofo o le faia o ia lava-...
Afai E te Mafaufau ua Faʻatamaia Oe Pe a oʻo mai i le kanesa lamatiaga, ai sili Kale
E faigofie ona lagona le lofituina pe a oʻo mai i le iloiloina o lou kane a tulaga lamatia-toeititi o mea uma e te 'ai, inu, ma e foliga mai e fe oʻotaʻi ma e ta i faʻamaʻi poʻo e i i. Ae o loʻo i...
Fa'afefea ona fai Toso i luga i le Fale e aunoa ma se Toso i luga
E matua faigata lava ona to o i luga ata-tu a lava mo tagata ili ona lelei o loʻo ia tatou. O le mea o le to o i luga e tu a lava po o le a lou malo i ma lou malo i, afai e te le faʻataʻitaʻiina, e te...
Mea'ai La'ititi-Carb Atonu o le auala sili ona vave ma maloloina e pa'u ai le mamafa
I le taimi nei, e tele naua ituaiga o taumafataga e mafai ona avea ma aulelei mafaufau tele e iloa ai poʻo le fea e talafeagai mo oe. O meaʻai maualalalo e pei ole Paleo, Atkin ma outh Beach e faʻatum...
Le Totino-Tino Tabata Faʻataʻitaʻiga E Mafai Ona E Faia I Lou Potu Potu
Mafaufau e te manaʻomia e fata o dumbbell , ma ini cardio, ma e faletaalo e te alu ai i e taʻaloga lelei? Toe mafaufau. O lenei toleniga a Tabata i le fale mai le faiaoga atamai o Kai a Keranen (a.k.a...
11 Auala Malaga i Auala e Masani Galue
A maeʻa ma ina i le lokaina, ua auni tagata Amerika e taia le auala e pei ona leʻi faia muamua. Fitu efulu tolu pa ene o tagata fai mai latou te ono malaga i le taʻavale i lenei taumalulu, ma le 38 pa...
O Bob Harper o loʻo 'Amata i tua i le Square One' ina ua maeʻa lona fatu
I lalo ifo o le ma ina talu ona mafatia i e fatu fatu, ili leiloa faiaʻoga Bob Harper o loo galue lona ala toe foi i le oifua maloloina. O le faʻalavelave faʻafua eʻi o e faʻamanatuga faigata e mafai ...
Workout Mix: Top 10 Pese mo Mati 2013
O le 10 pito i luga o lenei ma ina e iloga ona o le leai o ni pop tar. Britney pear , Flo Rida, ma Will.I.Am taʻita i foliga mai, ae e toʻatele. I e faaupuga faigofie, e le tele ni pe e pop na au i le...
E mafai ona ou tamoe i fafo i le taimi o le faʻamaʻi o le coronavirus?
Ua toeititi taunuʻu pring, ae ile faʻamaʻi ole coronaviru COVID-19 i luga ole mafaufau o tagata uma, ole toʻatele o tagata o loʻo faʻataʻitaʻi le vafealoaloaʻi e fe oa oani e faʻaititia le o olo o le ...
Tabata o le 4-minute ta'aloga e mafai ona e faia i soo se mea, soo se taimi
u u afu. Manava malo i (pe, tatou faamaoni, mapu). Mu cle tiga - i e auala lelei. Lenei o le auala e te iloa ai o lo'o e faia a'o le ta'aloga Tabata. Ia, afai e le o oe o e tagata ili ona...
Tipi Kalori Pe a 'Aai i fafo — Na o le faaliliuina o le lisi
A mae'a fa'age ege e le amataga, e fa'atauaina le kalori i menu fale'aiga (lea e fa'atulafonoina e le Fa'atonu Fou a le FDA mo le tele o filifili) ua i'u ina ta'uta'...
Le Auala e Faia ai Foafoa—Faatasi ai ma Faamanuiaga Uma mo Lou Fai'ai
O mafaufauga fou e pei o le aʻoaʻoina o le malo i mo lou faiʻai, faʻamaʻaina ou tomai e foia faʻafitauli ma faʻaitiitia le atuatuvale. O nei ta'iala fa'a aieni i fou e lima o le a a'oa'...
Lenei rimoni ma pea Sangria O le Ava Atoatoa mo Pau
E ma ani ona avea le angria ma e ta i o meainu e te fiafia iai i le taumafanafana? tutu a. Ae aua neʻi e manatu e tatau ona e faitauina faʻaiʻu nei ona o a o o lau matafaga mo le tau aga. O le tele o ...
Ua faʻamama e Tess Holliday Uber peʻa maeʻa le avetaʻavale o le tino
Plu - ize model Te Holliday o loʻo i ai le zero tolerance policy pe a oʻo i le tino-maa ia i. Talu ai nei na fai mai ai le tina o le toʻalua o loʻo ia boycott Uber ina ua fe iligia e le avetaʻavale pe...