O le ā le umi e te ola ai e aunoa ma se meaʻai po o vai?

O le ā le umi e te ola ai e aunoa ma se meaʻai po o vai?

ili atu ma le lua vaia o talu ona leiloa ni ta eni tama ma le latou faiaoga oka i Thailand, o taumafaiga laveai na iu lava ina aumaia aogalemu ai i latou mai le ana lologa na maua ai i latou ia Iulai...
Na tu'u e Shaun T le 'ava ma ua sili atu lona taula'i nai lo se isi lava taimi

Na tu'u e Shaun T le 'ava ma ua sili atu lona taula'i nai lo se isi lava taimi

O tagata e fa'avae a latou galuega atoa i le malo i-pei o haun T, na faia le In anity, Hip Hop Ab , ma le Focu T25-e foliga mai ua latou maua uma i taimi uma. A uma mea uma, afai o lau galuega o l...
Lenei Impeccable Cocktail Recipe O Le A Avea Oe Ia Lagona E Pei Ona E Nofo I Le Vasega Muamua

Lenei Impeccable Cocktail Recipe O Le A Avea Oe Ia Lagona E Pei Ona E Nofo I Le Vasega Muamua

I nofoaʻi a faiaoga i le laina pito i tua o loʻo alu pea mo le tele o nei a o, o le faʻatauina o e ticket muamua a le va ega i oʻo e mea e foliga mai e pei o le o o mai mo na tiketi uper Bowl i luga o...
Lau Auala Atoa i le 'IIFYM' Poʻo le Macro Diet

Lau Auala Atoa i le 'IIFYM' Poʻo le Macro Diet

Ina ua iitia amira Mo tofi i le Aai o Niu Ioka mai Lo Angele , na ia lagonaina e pei o lana taumafataga ua alue e mai ia te ia. Faata i ai ma le le gata avanoa i faleaiga ili ona lelei, olaga i le feo...
Le Faioloa Sili Joe's Mea'ai I Faleoloa I Le taimi nei, E tusa ai ma Foodies Behind TJ's Fan Accounts

Le Faioloa Sili Joe's Mea'ai I Faleoloa I Le taimi nei, E tusa ai ma Foodies Behind TJ's Fan Accounts

I le va o le cauliflower gnocchi, funky layered dip , e le mafaamatalaina taugofie fagu uaina, Joe-Joe' andwich Cookie , ma le EBTB faʻamanogiina, e te mautinoa mautinoa e faʻatumu lau faʻatau ato...
Unflavored Protein Powder E mafai ona e fa'aopoopo i so'o se mea ma mea uma

Unflavored Protein Powder E mafai ona e fa'aopoopo i so'o se mea ma mea uma

Faata i ai ma ni i o mea i le olaga, o le tele o le tofo e ili atu: uiga, lou olaga feu uai, al a verde. A oʻo mai i le polotini pauta, e ui i lea, o le penefiti o le faʻaopoopoina tofo e mafai ona fi...
Tami Roman talanoa i Troll O ai na maasiasi ia te ia mo le leiloa mamafa

Tami Roman talanoa i Troll O ai na maasiasi ia te ia mo le leiloa mamafa

Ava Pa iketipolo Fetu Tami Roman talu ai nei na toe faʻafoʻi atu i tino teteʻe i luga o le In tagram ma e faaupuga o loʻo talanoaina ai le leaga i tua atu i lona mamafa-pa'ū."Ou te leʻi leilo...
Aisea E Tatau Ai Ona Faʻataʻitaʻi Acupuncture-Tusa lava pe E te le Manaʻomia Paʻaga Toomaga

Aisea E Tatau Ai Ona Faʻataʻitaʻi Acupuncture-Tusa lava pe E te le Manaʻomia Paʻaga Toomaga

O le i i talavai mai lau foma'i atonu e mo le acupuncture nai lo vaila'au tiga. A o faʻateleina le faʻa aieni i faʻaalia o le togafitiga anamua a aina e mafai ona aoga e pei o fualaʻau, e tele...
Faailoga o se osofaʻiga faʻafefe e tatau ona iloa e tagata uma

Faailoga o se osofaʻiga faʻafefe e tatau ona iloa e tagata uma

E ui atonu e le o latou o le autu o filifiliga i le A o a brunch po o e ma ani talanoaga i le va o uo i e vaega tu itu iga, o le popolevale o ofaʻiga e matua ea ea lava. O le mea moni, le itiiti ifo m...
O le fea e sili ona lelei: tamoe saoasaoa pe umi atu?

O le fea e sili ona lelei: tamoe saoasaoa pe umi atu?

Afai e te manatu o oe o e tagata tamoʻe matuia, oe ono lagona le nofo i totonu o e ta i o lua tolauapiga: aoa aoa pe mamao. Atonu e mafai ona e fa'ata'amilo tagata uma i luga o le ala, pe ili ...
Mea inu maualalo ma le leai o le kafeina e maua ai le malosi e fa'aitiitia ai le fa'anoanoa

Mea inu maualalo ma le leai o le kafeina e maua ai le malosi e fa'aitiitia ai le fa'anoanoa

Kafini o e atua, ae o le jitter , popole, ma ala mai e mafai ona o mai faata i ma e le aulelei. Fa'alagolago i lou ma'ale'ale, o a'afiaga e mafai ai ona le aoga e ipu kofe. (Fe oʻotaʻi...
Nei Tagata Mafaufau Loloto Mafaufauga ma Tala Moe o le a moe ai oe e momoe i leai se taimi

Nei Tagata Mafaufau Loloto Mafaufauga ma Tala Moe o le a moe ai oe e momoe i leai se taimi

Afai o loʻo e tauivi ina ia maua e moe lelei i le taimi nei, e mautinoa e te le o tuua na. I le ala ai o le faʻamaʻi o le coronaviru (COVID-19), o le toʻatele o tagata na feto oaʻi ma liliu i le po ma...
O le KFC's Vegan Fried Chicken Na Faʻatau Atu Na O Le 5 Itula I Le Ulua O Le Tofotofoga Tamoʻega

O le KFC's Vegan Fried Chicken Na Faʻatau Atu Na O Le 5 Itula I Le Ulua O Le Tofotofoga Tamoʻega

A o toatele tagata uia mai karnivorou i fualaʻau-faavae taumafataga, aano meaʻai uia ua faa olo olo malie agai i luga o meaai vave-meaai. Le faʻamatalaga lata mai e tautua ai tagata-faʻavae faleoloa? ...
Tatau Ona E Tuʻuina Meaʻona I Lou Paʻu?

Tatau Ona E Tuʻuina Meaʻona I Lou Paʻu?

A oʻo mai i mea e tau i ai le paʻu, e i ai lava ou ma alo aloga ma ani: o vailaʻau oona, vaitamini, peptide , retinoid , ma vailaʻau e ee e. Ona i ai lea o le tele tagata e e filifiliga e ma ani ona f...
Faʻafefea ona Sili Ona Aoga i le Galue i le tasi Faigofie Sitepu

Faʻafefea ona Sili Ona Aoga i le Galue i le tasi Faigofie Sitepu

Ma alo ua e faalogo i le circadian rhythm , o le uati o le tino e 24-itula e faatonutonu pe a e moe ma ala. Ae o lenei, ua maua e le au uʻe uʻe ei i faiga faʻatulagaina: ultradian rhythm, e faʻatonuto...
Fautuaga mo lou aso sili ona leaga

Fautuaga mo lou aso sili ona leaga

Tu i i e api talaaga. Taofi au api o talaʻaga i lau ato ma lau ato, ma afai e te le fiafia pe ita, faʻaalu ni nai minute e lafo ai. Ole auala aogalemu lea e fa'aalia ai ou lagona e aunoa ma le fa&...
Pauna ma Inisi

Pauna ma Inisi

Talu ai nei a i ai a'u tagata o tau ia na talitonuina e tatau ona ia faia e mea e e. O taeao taʻita i, e avali ai i luga o le fua ma toeititi atoa le vaia o, na te leʻi minoi. Ae faʻavae i luga o ...
Na fa'afefea ona alu lenei Fa'ata'ita'iga mai le 'ai 500 Kalori i le Aso e Avea ai ma Fa'aa'afiaga Lelei a le Tino

Na fa'afefea ona alu lenei Fa'ata'ita'iga mai le 'ai 500 Kalori i le Aso e Avea ai ma Fa'aa'afiaga Lelei a le Tino

Liza Golden-Bhojwani lauiloa mo lona tino lelei tulaga o loʻo faʻamamafaina ai le taua o le alofa ma faʻaaloalo i lou tino i le tulaga a i ai. Ae o le mea e ofo ai, e le o e mea e ma ani ona faigofie ...
7 Faʻamalosia-Faʻamalosia Faʻatuputeleina mo se Soifua Maloloina Malulu

7 Faʻamalosia-Faʻamalosia Faʻatuputeleina mo se Soifua Maloloina Malulu

Atonu e te naunau e taumafai oo e mea ia oifua maloloina i lenei vaitau fulū (o lenei flu vaitaimi o le ili ona leaga). Ma le mea e lelei ai, i luga o i i puipuiga ma ani puipuia-oe faʻamalo ia ua uma...
Fai Tele Faia ise Taimi Laiti

Fai Tele Faia ise Taimi Laiti

Afai e te le manatuaina le mea na e vaʻaia ai na-oti-mo frock i le faʻatau atu, faʻaalu le tele o lou a o e avali ai i lau i-meli i-pu a pe na o le le maua e taimi e faia ai mea uma e te manaʻo ai, fe...