Faʻafefea ona fao se Yoga Tuʻu I 3 vaiaso
O tau aga uma, tatou te faia uma i'uga o le Tau aga Fou, fuafuaga fa'ale oifua maloloina a'o le'i o'o i le taumafanafana, ma ini toe fo'i i le a'oga. E tu a lava poʻo le a ...
Aisea Oe Tatau ai Ona Mataʻituina mo Manuʻa I le taimi o lau HIIT Vasega
O le HIIT, lea e taʻua o aʻoaʻoga vaeluaga maualuga, e ma ani ona taʻua o le grail paia o taʻaloga. Mai le u unuina ili gaʻo nai lo ma ani cardio i le faʻamalo ia o lou metaboli m, o aoga o HIIT e lau...
Le Auala Faigofie e Fa'amama ai lau Mea'ai e aunoa ma le faitauina o Kalori
Ma alo e te manaʻo e faʻapupulaina ou lagona pe lagona le le lava o le lelava. Poʻo oe o loʻo vaʻai e faʻamalamalamaina au taumafataga pe a maeʻa le taumalulu. Po o le a lava lau ini, o loʻo i ai e ma...
Le Auala e Leʻi Faamoemoeina Gigi Hadid Sauniuni mo Vaiaso Vaiaso
I le 21 tau aga, Gigi Hadid o e aiga fou i le faʻataʻitaʻiga lalolagi- ili atu faʻatu atu a i veteran pei o Kate Mo ma Heidi Klum-ae na vave o o aʻe i luga o le upermodel tulaga. Na ia tuʻuina lona li...
Ole Mea Lenei E Sili Ona Mataʻutia na Faia i se Malafoni?
Ua aumaia e Hyvon Ngetich e uiga fou atoa i le faaumaina o e tuuga tu a lava pe e te tolotolo i le tini. O le tagata tamoʻe Kenyan e 29 tau aga le matua na opoʻia le tini i ona lima ma tulivae ina ua ...
Katrín Davíðsdóttir, le Fittest Woman I Le Lalolagi, Faasoa Faʻafefea Ona Avea Ma Tagata Taʻalo Faamalosia O Ia
ICYMI, Fepuari 5 o le National Girl and Women in port Day (NGW D). O le a o e le gata e faʻamanatuina ai taunuʻuga a tamaʻitaʻi taʻaloga, ae faʻamamaluina ai le alualu i luma i le tutu a o alii ma tam...
Luga Vavalalata ma Faʻapitoa ma Fetu aulelei o Fauina
Tama'ita'i e, auni mo e taumafataga manaia tele o keke pipi. Feiloaʻi i le fetu o fetu o le tyle Network fou fou faʻa ologa Fau ia. O nei dude ono avea ma ili-faʻaaulelei aliʻi faʻataʻitaʻiga,...
Peni Faʻatusa Tino Ituaiga? Taumafai Nofoaga Faʻatau Lenei Toleniga
A: E faʻamoemoe lava i le ituaiga o toleniga ma ani o loʻo e faia. quat ma lunge i a o uma e faʻata i ma itula o le maualuga o le malo i i lalo o le tino (pei o mauga uila) o le a fau ia ai ma o tetel...
Ole tele o galuega e mafai ai ona e vavevave i luga o se uila tutu
O le tele o galuega e ma ani lava o e manatu leaga: O uʻe uʻega ma uʻe uʻega ua faʻaalia ai e tu a lava po o le a le lelei o lou manatu i ai, o le taumafai e fai mea e lua i le taimi e ta i e mafua ai...
O Mea'ai Sili e Tete'e i le Kanesa Pa'u e Fa'aopoopo i lau ipu
Na e mauaina le pale-i -the-new-tan memo i tau aga ua mavae ma fai i le la atamai e faʻamaonia. E te faʻapaʻu i luga ole la e le u u mai ae e te leʻi faʻamalo itino, taʻalo floppy lautele lautele laup...
Milo ma ... Brittany Daniel
luga Le Taʻaloga O Brittany Daniel, 31, e taalo i ava a le au taaalo lakapi ili ona lanu. O le vaia o na teʻa nei na ofu ai loʻu tagata i le ofu o le teine Falani, ”o le tala lea a Daniel, o le na m...
Le Ta'aloga Sili a le HIIT Rowing mo le Toning atoa-Tino
I le Aai o Niu Ioka, o falekalo i tinoitino falemaʻi foliga mai e laina uma poloka, ae CityRow o le ta i ou te ma ani ona toe foʻi i ai. Na ou mauaina i e malaga lata mai nei, e leʻi leva ona taʻuina ...
Sa Le Mafai Ona Ou Talitonu I Le Mea Na Tupu Ina ua amata ona ou vaʻaia soo se Esthetician
"E i ai lou pa'u e le pona!" poʻo le "O le a lau ma ani e tau i ai le paʻu?" o ni fa ifuaitau e lua ou te leʻi mafaufauina o le a fai mai e ta i ia te aʻu. Ae o le mea mulimuli...
Yoplait ma Dunkin 'Au Faʻatasi mo le Fa Fou Kofe ma Donut-Flavored Yogurts
O le tau aga ua teʻa na aumaia ai ia matou Dunkin ' neat -in pired neaker , Girl cout cookie –na kofeina Dunkin' kofe, ma #DoveXDunkin '. O lea ua amata nei e Dunkin le 2019 malo i ma e i ...
9 Mea Malolo Malolo Faigofie Meaʻai mai Kuka i le 'aiga o le afiafi
Pe oe ailia e meaʻai mafanafana mo le tautoulu po o le taumalulu pe manaʻo e tau i lau umukuka malulu i le taimi o le tautotogo ma le taumafanafana, oe o le a fiafia o loʻo i ai nei oifua maloloina le...
Lau Weekly Horoscope mo Ianuari 17, 2021
Aʻo agaʻi atu i le vaia o o le faʻaulufalega, o loʻo tupu pea le veve i. Afai o loʻo e lagonaina e niniva faʻafefiloi o le popolevale, atuatuvale, o ovalevale, faʻagaeʻetia, atonu e oʻo lava i le fouv...
O Le Mea Ou te Mana'o Ia Iloa e Tagata e uiga i Tete'e I le avea ai o se Pule Pisinisi Uliuli Na Fa'aleagaina
O aʻu o e tagata faʻamalo i malo i mo le tele o loʻu olaga, ae o Pilate e ma ani lava ona ou alu i ai. E le mafaitaulia va ega na ou faia i le tele o potu faʻamalo itino i Lo Angele ae na ou iloa e te...
Fai mai Aly Raisman, 'E le'i tutusa lava ona lagona le tino' talu mai le Olimipeka 2016.
I tau aga a o lumanaʻi le 2012 ma le 2016 ummer Olympic - ma i le taimi o Taʻaloga lava ia - na manatua e le tagata fai faamalo itino Aly Rai man lona faʻaaluina o ona a o e faia ai na o le tolu mea: ...
E Faateleina Tupe e Tamaitai Paʻu?
O le mealilo i le mauaina o lena fa'alauiloa galuega atonu o lo'o i lalo tonu o lou i u. Leai, leai. Vaʻai mamao atu i lalo ... i lou ulugatiti. O uʻe uʻega fou mai I I landia na maua ai e le ...
5 Mea E Faʻamaʻaina ai o Ia
O ia e ita, itaita, ma foliga mai ua auni e liliu oʻo e le malie i e fu uʻaga atoa. Ae o oe ma ia a faʻaaluina le tele o taimi o taimi faʻata i, ma e le pei o lo o e faatafafa i luma o ia-o le a la le...