Le Ata o le faia o se Yoga Selfie

Le Ata o le faia o se Yoga Selfie

Mo ina taimi nei, yoga " elfie " mafua ai le veve i i le yoga nuu, ma talu ai nei New York Time tu itu iga faʻamalamalamaina latou, le mataupu ua toe foi mai i luga.E ma ani ona ou faʻalogo ...
E leaga e manaʻomia ona ou toʻaga i taimi uma?

E leaga e manaʻomia ona ou toʻaga i taimi uma?

E te iloa le ta i tagata e aioi atu ia te oe e te alu i luga i oʻo e malaga taʻavale? Ua liliu, atonu latou te le pepelo pe a latou tuʻuaʻia le latou tamaʻi tagāmimi. "O ni i fafine e laʻititi le...
Le mea e sili ona fiafia iai Amanda Bingson o le Olimipeka Hammer Amanda Bingson i lona foliga

Le mea e sili ona fiafia iai Amanda Bingson o le Olimipeka Hammer Amanda Bingson i lona foliga

Afai e te le'i ma ani i le tu'i amala o le Olimipeka o Amanda Bing on, ua o'o i le taimi e te faia ai. Mo le amataga, e tatau ona e vaʻai pe faʻapefea ona foliga i le gaioiga. ( a i ai e t...
Fa'atau Fa'atasi, 'A'ai mo le Vaiaso!

Fa'atau Fa'atasi, 'A'ai mo le Vaiaso!

I le taeao o le A o a, o le moe i luga pe o le moe malie i luga o le nofoa mo le Netflix marathon e ili atu le manaia nai lo le avali i fafo i le upamaketi. Ae ta i le malaga vave e itiiti le popole m...
Vaifofo mo Eria Faʻafitauli

Vaifofo mo Eria Faʻafitauli

O le lata mai tatau-i ai fofo mo uma lou teteʻe-matutua manaogaMo MaanuminumiFaʻaaogaina o le kulimi poʻo le erum ma autu o mea e talitonuina e faʻatupu ai le taofiofia o ma o e ono fe oa oani e faʻam...
O le #JLoChallenge O Ni Musumusuaga Tina e Faasoa Atu Aisea Latou Faamuamua ai lo Latou Soifua Maloloina

O le #JLoChallenge O Ni Musumusuaga Tina e Faasoa Atu Aisea Latou Faamuamua ai lo Latou Soifua Maloloina

E te le o tuʻulafoaia pe a fai e te manatu o Jennifer Lopez o loʻo uluina le vai i luga Tuck Faavavau vaai lena lelei i le 50. E le gata o le tina o le toʻalua e fetaui lelei AF, ae o lana faʻataʻitaʻ...
O Demi Lovato ua uma ona fa'ata'ita'ia ana ata pa'ikini ina ua mavae le tele o tausaga o le "maasiasi" i lona tino

O Demi Lovato ua uma ona fa'ata'ita'ia ana ata pa'ikini ina ua mavae le tele o tausaga o le "maasiasi" i lona tino

Na taulimaina e Demi Lovato lana vaega talafeagai o faafitauli o foliga o le tino-ae na iu lava ina ia filifili ua lava.Na ave e le pe e "Faʻamalie Le Faʻamalie" i le In tagram e faʻa oa mai...
Faʻasusu Upu Faʻafiafia Nei i Lenei Taumafanafana E Aunoa ma le Faia o Lou Totogi

Faʻasusu Upu Faʻafiafia Nei i Lenei Taumafanafana E Aunoa ma le Faia o Lou Totogi

Faata i ai ma meaai fou uma ma gaoioiga i fafo, e te manatu o le taumafanafana e tatau ona matua faauo. "Ae e ui e ma ani ona faʻafe oʻotaʻi e tagata le vaitau o a o malolo ma le faʻatupuina o le...
4 Mafuaaga e Aapa Atu ai mo se pia

4 Mafuaaga e Aapa Atu ai mo se pia

E tu a ai ma e ue uega talu ai nei a le American Heart A ociation, e ilia ma le 75 pa ene o le au tali na talitonu o le uaina e maloloina le fatu, ae a le pia? Talitonu i ai pe leai foi, ua amata ona ...
O le ala lea na fa'aleaga ai e Jennifer Lopez se ta'aloga a'o le'i faia se tasi o ana koneseti

O le ala lea na fa'aleaga ai e Jennifer Lopez se ta'aloga a'o le'i faia se tasi o ana koneseti

Ua faʻamaonia e Jennifer Lopez ma Alex Rodriguez lea taimi ma lea taimi ai ea e tatau ai ona e galue faʻata i ma lau .O. I le faʻaopopoina o le fefaʻamalo iaʻi o le ta i i le i i i le faletaʻalo, o le...
Sa Ou Maasiasi Ona o le Tino Tele

Sa Ou Maasiasi Ona o le Tino Tele

O le avea ma e faiaoga patino o le galuega miti a Kir tin Draga aki . O le 40-tau aga le matua mai Minneapoli , Minne ota a fiafia e toleniina o ia lava ma maua ai le aoaoina o i i-ma matamata ia lato...
Brooke Burke's Best Advice to Stay Fit and in Shape

Brooke Burke's Best Advice to Stay Fit and in Shape

Anapo Brooke Burke a i luga iva ma Fetu, fa'a oa atu ana fautuaga maualuga iva i le au tauva. Ae ua aliali mai, e le na'o le fautuaga a Burke i le auala e lelei ai le DWT , e tele fo'i lon...
Ua Fa'asoa e Gina Rodriguez ana mea lilo i le tumau paleni

Ua Fa'asoa e Gina Rodriguez ana mea lilo i le tumau paleni

Jane le Taupou tagata fiafia o le a fiafia e iloa o Gina Rodriguez e tele mea e tutu a ai ma le valea-fiafia fafine na ia taalo i luga o le ata. Mo le ta i, ua tulia o ia e pei o eoli, pe afai e leʻi ...
Meaʻai lelei mo le taumalulu

Meaʻai lelei mo le taumalulu

Tete'e i mea'ai fa'amafanafanaga ga'o i le taimi o le tau malulu e ala i le fa'aputuina o pa e e fa'avaitaimi. Tele o fualaʻau maloloina ma fualaʻau maloloina tumutumu i le mal...
Feiloaʻi ma Dara Chadwick

Feiloaʻi ma Dara Chadwick

Tala'aga a DaraTau aga:38Manulauti ini: 125 paunama ina 1Maualuluga: 5&apo ;0’Mamafa: 147 pauna.Tino gaʻo: 34%VO2 maualuga*: 33.4 ml/kg/minMalo iaga aerobic: avere iMalolo toto maualuga: 122/84 (m...
Matai Lenei Gaioiga: Barbell Back Squat

Matai Lenei Gaioiga: Barbell Back Squat

E fia le mamafa e mafai oe quat? O le barbel back quat, ma le aofaʻi o le mamafa e mafai ona e faia ai, o e ta i na o tulaga auro e fua ai le faʻamalo itino. (E pei lava o le aofai o auvae i luga oe m...
O Faʻataʻitaʻiga a le Tagata Lava Ia, Na manaʻo Gabby Douglas na ia amataina tausaga ua tuanaʻi

O Faʻataʻitaʻiga a le Tagata Lava Ia, Na manaʻo Gabby Douglas na ia amataina tausaga ua tuanaʻi

I le aluga o lana 14-tau aga gymna tic career, Gabby Dougla 'autu taulaʻi o le tau ia o lona oifua maloloina maloloina i le pito i luga foliga. Ae i le va o ana aʻoaʻoga faigata ma le tele o taimi...
E oo atu i le 600 Kalori Mu I taimi o faamalositino

E oo atu i le 600 Kalori Mu I taimi o faamalositino

Matou te vaʻaia i taimi uma i le faletaʻalo: Oe tu i luga ma ioa i ma ini taumafai e iloa ai poʻo le fea o le a ili ona le fiafia i ai ma avatu ia te oe le tele tele pa mo au faʻamalo itino taumafaiga...
Fa'afefea ona aumai e Shannon McLay le malosi tau tupe mo tamaitai uma

Fa'afefea ona aumai e Shannon McLay le malosi tau tupe mo tamaitai uma

O le malo i ma mea tau tupe a le tagata lava ia e foliga mai e le o faata i, ae ina ua mavae le leiloa o le 50 pauna a le faufautua tau tupe o hannon McLay, na ia iloa ai e ui lava e le mafaitaulia le...
Aisea e manaia ai na suia e Amal Alamuddin lona igoa ia Clooney

Aisea e manaia ai na suia e Amal Alamuddin lona igoa ia Clooney

Epic lalelei, atamai, diplomat, ma faavaomalo lauiloa loia Amal Alamuddin e tele ona ulutala, ae na ia lafoina le lalolagi i e tizzy ina ua maeʻa ona ia faʻaopoopoina e fou: Mr . George Clooney. E tu ...