E aoga moni a Resveratrol Mea'ai Fa'aitiitia Mamafa (ma e Saogalemu)?
Faʻamalo itino. Taumafa i meaʻai e tumu i mea lelei. Faʻaititia calorie faʻaaogaina. O fua ia e tolu ua leva ona ta'ua e le au atamamai o le oifua maloloina e faigofie, ae aoga mo le pa'u o le...
O Su'esu'ega Fou ua Fa'ailoa mai ai se isi Mafua'aga e Tatau ai ona E Si'i Mamafa
A o'o i le i'i i'i u'amea mamafa, e i ai i tagata *ituaiga uma* manatu e uiga i le auala ili e malo i ai, fau ma o, ma maua ai fa'amatalaga. O ni i tagata e manana'o e fai ni t...
Toleniga Malathon mo Lau Brain
O le tamoʻe i e malafoni o e taua tele faalemafaufau o e taua faaletino. Faʻata i ai ma le faaupuga umi ma umi vaia o o toleniga o le a le maalofia le ma alo alo ma le fefe na o olo atu i le tele o le...
Faʻamaonia amioga maloloina ma Dr. Dan DiBigar
I ni nai vaia o talu ai, a ou faʻa oa atu ai ni mafaufauga i mea a ou faia e aloe e ai mai maʻi i lenei vaitau o le taumalulu. Ina ua maeʻa le lafoina o lenei tala a fai a ma talanoaga ma laʻu uo ma a...
6 Mea Sese-Faʻamamaina Mea Sesē Faʻataʻitaʻi Tagata Aʻoaʻo Vaʻaia i taimi uma
giphyPaʻu pauna: O loʻo e faia e e. Faigata, tatou te iloa. Ae afai o lo'o e mulimulita'i i "tulafono" ma ani o le pa'u o le mamafa-mafaufau e tipi uma ga'o i le taimi e ta i...
Na Fa'asoa e Khloé Kardashian Lana Fuafuaga Fa'aa'oa'oga 7-Aso I Auiliiliga
I le taimi nei ua e iloa lelei e fiafia Khloé Karda hian e faʻaalu le tele o taimi i lana faʻatulagaga e galue ai. Ae vagana ua e matamata ia napchat faʻalelotu, oe ma alo e te le iloa * tonu * p...
Le Pyramid HIIT Workout Formula E Fausia se Metabolism Vave
"O lenei taʻaloga o e tui malo i o le cardio," o le tala lea a le vaega o le fitne pro Amy Dixon, o e na faia le va ega fou o le Fire tarter i le Equinox i Lo Angele , o le na mamanuina le f...
Leiloa 8 Pauna i le 5 Aso, Ioe Oe Mafai!
Ioe, ole iʻuga na e mafai ona e maua ile fuafuaga ole 5 Day Fa t Forward i laʻu tu i fou o le Cinch! Faʻatoʻilaloina Faʻanana, Faʻapaʻu Pauna ma Leiloa Inci. O le fe ili:O e 5 a o "detox" fa...
3 U.S. Open-Inspired Workout Moves
O loʻo auni le U Open, ma e iai le fiva teni i! Ina ia faʻafiafiaina oe mo le i i taʻamilo aga a le U. . Open, ua matou tuʻufaʻata ia e eti o faʻamalo itino malie toleniga gaioiga. Fa'ao ofia e le...
Fou, Tougher Sunscreen Tulafono Faʻatonutonu Faʻalauiloa
A oʻo mai i le nofo aogalemu i le la, oe ono faʻatau oʻo e un creen oloa foliga lelei, faʻamalieina oe oe lava manaʻoga (afu, u u, mo foliga, ma i i) ma alu e uiga i lau u ulu pi ini i, a ea? Ia, e fo...
Fa'ato'a fa'amalo le manava: O le fuafuaga
lapataiga mataalaLenei o e vavalalata / alualu i luma polokalama AB mo tagata na faia galuega manava mo le tuanaʻi 3-6 ma ina. Afai o oe o e tagata amata, alu i le "Beginner : How to Ea e Into Th...
Ana Victoria 20-Minute Circuit mo le Toned Booty ma Core
O e ta i o faʻafitauli ili ona tele o le faʻamalo i tino o lou manaʻomia lea o le faʻaalu o e tone o taimi i le faletaalo e vaʻaia ai iʻuga. O le mea moni, e mafai ona e u unuina ga'o ma fau ia ma...
O Tapulaʻa Maualuga Tapulaʻa le Fou BMI?
Ma alo ua e ma ani i le upu fa'ailoga tino, po'o le BMI. I e faapuupuuga o e auala e faʻatu atu a ai lou mamafa i lou maualuga. O le aofaʻiga aʻo o le: lou mamafa i pauna faʻateleina i le 703,...
Le Meaʻai Fou-Faʻafitauli o Faamai
O meaai faamalo i o le ita uma. Lenei, ni fautuaga atamamai lea e ave i le iaki-ma o fea e tuʻua luga o le fata.Meaʻai ma Omega-3 Fatty Acid E tolu ituaiga autu ole ole polyun aturated fat-EPA, DHA, m...
Lenei 9-Ingredient Soba Noodle recipe e sau faʻatasi ile 15 minute.
I po o vaia o pe a fai e tau le lava le malo i e uʻe ai e ata e maimoa ai luga o le Netflix, ae le tuʻuina i e taumafataga faʻamalieina, okaina le aveina o le alu-e iitia. Ae o le faʻamalieina o lou m...
Aisea Royal Jelly Tatau ai se Tulaga I Lau Paʻu-Tausiga masani
E i ai lava le i i mea tele-o e meaʻai ili, o e aga ma ani fou toleni, ma e paʻu-tau ia vaega e feula ai lau In tagram fafaga. Ua leva ona iai le royal jelly, ae o lenei mea e maua mai i le meli o le ...
O lenei Fafine na ia taʻutino mai na ia fesiligia pe aisea na tosina atu ai ia te ia lana uo tama ma se "Tino Atoatoa"
Va'ai ta i i le fafaga In tagram a Raeann Langa ma o le a vave ona e iloa o le blogger fa hion ma le curve model o le faʻataʻitaʻiga lea o le mautinoa o le tino ma le lelei o le tino. Ae le o lona...
12 Faigofie Spiralized Veggie Recipe
Tatou faʻamaoni, atonu na e manaʻo i le pa ta i e taimi i le vaia o ua tuanaʻi-poʻo le a o. Ma a'o tatou fa'afiafia i le paghetti ma aano o manufa i a Tina po'o la tatou mea'ai e ili o...
4 Mea Faʻafiafia i Fafo e Filifili ai i Luga mo se Soifua Maloloina Lelei o le Ea Fou
I le maeʻa ai o le tau aga talu ai ma le afa i totonu o fale, tuʻu faʻata ia o pa o, taoina o falaoa mata, ma le fiafia tele i oʻo e ata i luga o Netflix, ua oʻo i le taimi e faʻaloaloa ai ou vae ma p...
Mea'ai a Katrina Bowden (Toeitiiti) Aso uma
Katrina Bowden, o ia e taalo ia Cerie-o le fe oa oani i Tina Fey-i totonu ole faʻalauiloa ole NBC 30 Papa, ua uma ona i ai e manaia ma tumu-tumu 2013. I luga o le faʻamanatuina o le iʻuga o le manuia ...