O le Su'eina o le Malosi na Avea Ai A'u Mai le Tausi o le Pule i le Ola

O le Su'eina o le Malosi na Avea Ai A'u Mai le Tausi o le Pule i le Ola

I le lotovaivai ma le popole, na ou tilotilo atu ai i fafo o le faamalama o loʻu fale i New Jer ey i tagata uma o minoi ma le fiafia io latou olaga. a ou mafaufau pe o le a faapefea ona avea aʻu ma e ...
'O le Faiaoga Sili' Erica Lugo i le mafuaaga e fai ai le toe faaleleia o le ma'i o le 'ai ose taua i le olaga atoa

'O le Faiaoga Sili' Erica Lugo i le mafuaaga e fai ai le toe faaleleia o le ma'i o le 'ai ose taua i le olaga atoa

E manaʻo Erica Lugo e faʻa aʻo lana faʻamaumauga: E leʻi i ai o ia i le tiga o lona maʻi i le taimi na tu ai o e faiaoga i luga O Le Maliu ili i le 2019. O le faʻamalo itino faʻamalo itino a, Peitai, ...
O E Iloa Lou Soifua Maloloina IQ?

O E Iloa Lou Soifua Maloloina IQ?

E i ai e auala fou e aili ai na o le a le tele o le oifua maloloina wiz oe (aunoa WebMD i ou tamatamai lima): Talofa Q, o e fou, maua fua polokalama mo iPhone ma iPad. O le taulaʻi atu i vaega lautele...
Faʻafefea ona maua Lean, Sekini vae pei o Carrie Underwood

Faʻafefea ona maua Lean, Sekini vae pei o Carrie Underwood

E leai e fe ili cutie atunuu Carrie Underwood ei ai ni paipa ofoofogia, ae atonu o loʻo i ai foi ni i o vae ili ona lelei i totonu o le biz.Afai fo'i e te le'i va'ai i lana fa'avaa o l...
10 Manulauti e tatau ona e faia mo le 2015

10 Manulauti e tatau ona e faia mo le 2015

Afai o lo'o e faitauina lenei mea, matou te fai atu o oe o e tagata tamo'e-tu a lava po'o le a lou atamai, po'o le a le umi na e faia ai. Lenei tau aga, toe faʻaleleia au iugafono a le...
Fa'amanatu Hanukkah ma le 8 Lazy Nights of Self-Care

Fa'amanatu Hanukkah ma le 8 Lazy Nights of Self-Care

E mafai ona maua e le au pe e Keri ima i le 12 A o o Fitma , ae o le au fa'amanatu Hanukkah e maua le valu po ~ vale. Ae o le taimi na e lavea ai uma a o malolo pati, faʻatau mo meaalofa uma, ma i...
Matai Lenei Gaioiga: Toso Faase'e i tua

Matai Lenei Gaioiga: Toso Faase'e i tua

A e mafaufau i e faa ee, o le faamalo itino atonu e le o le mea muamua lea e oo mai i lou mafaufau (e pei o le tia ma le faa ee.ding!). Ae o le led weighted o le mea moni o e ili ili ona aoga, e ui e ...
O Taumafa Sili Ona Lelei Ma Sili Ona leaga E Mafai Ona E Mulimuli Ai I Lenei Tausaga

O Taumafa Sili Ona Lelei Ma Sili Ona leaga E Mafai Ona E Mulimuli Ai I Lenei Tausaga

Mo le fitu tau aga talu ai, U New & World Report ua faʻalauiloa mai le Be t Diet Ranking , faʻamalamalamaina poʻo a meaʻai e lelei mo le oifua maloloina ma faʻamaonia e galue, ma e naʻo nai uiga m...
Fa'asa'o Gastronomically: Auala e Fa'amama ai le Fa'anoanoa o le manava

Fa'asa'o Gastronomically: Auala e Fa'amama ai le Fa'anoanoa o le manava

O le mea moni, o a'u e ga e. E iai la'u ke i ma tele. Ou te mautinoa e i ai a o e mafai ai ona ou faʻatumuina e taʻavale mo e malaga faʻa olitulafono ma le aofaʻi o ke i e gao ia e loʻu tino. ...
O Nei Mea-Paʻu Meafaigaluega O Mea Lilo ia i tua atu o le Rita Ora's Clear, Dewy Skin

O Nei Mea-Paʻu Meafaigaluega O Mea Lilo ia i tua atu o le Rita Ora's Clear, Dewy Skin

Ua leva ona mou atu a o o Hot Girl ummer—e le gata ona ua atoa le tau aga talu mai le taumafanafana talu ai (e alu le taimi pe a e taofia, a?) ae faapea foi ona o le atunuu pea i le lotolotoi o e mala...
O le 9 Sili Mea Lelei Teuina Filifiliga Filifili e Taofi Lau Bling Saʻo A o E afu

O le 9 Sili Mea Lelei Teuina Filifiliga Filifili e Taofi Lau Bling Saʻo A o E afu

E ui atonu e te fiafia i e teuga e ili ona faʻaogaina pe i ai e mea faʻapitoa o teuga e te ofuina i a o uma, o le faletaalo o e ta i nofoaga e faʻaitiitia ai le tele. O fa i mea nei - tu a lava pe e t...
Lenei o le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le sili ona fou Taʻaloga inu

Lenei o le mea e te manaʻomia e iloa e uiga i le sili ona fou Taʻaloga inu

Afai o loʻo e mafuta ma le vaega o meaʻai-aemai e ai lava i Niu Ioka-atonu na e faʻalogo ile The Meatball hop, o e nofoaga manaia e (oe mateina) meatball . E le gata na fe oa oani le pule o Michael Ch...
O lo'o galue le Pfizer i le lona tolu o tui ole tui ole COVID-19 lea e 'malosi ai' le puipuiga.

O lo'o galue le Pfizer i le lona tolu o tui ole tui ole COVID-19 lea e 'malosi ai' le puipuiga.

I le amataga o lenei taumafanafana, na pei o le faʻamaʻi COVID-19 ua liliu i e tulimanu. Na taʻu atu e le Center for Di ea e Control and Prevention tagata ua uma ona tui ia Me, latou te le toe manaʻom...
O Aafiaga Soifua Maloloina ole Sorghum

O Aafiaga Soifua Maloloina ole Sorghum

E ui lava i lona igoa, orghum e le o e chewing gum. O le mea moni o e aito anamua ma e ta i e te manaʻo e fe uiai mo lau quinoa pele.O lenei aito anamua e leai e kulūlū e iai lona tofo e le tutu a, e ...
Faʻafefea e luga o le au Bloggers luga o le Lean ma Fit

Faʻafefea e luga o le au Bloggers luga o le Lean ma Fit

I a o nei, o failautu i o e malo iaga tele i le faiga lalolagi ua latou morphed i a o nei- upermodel ili ili. Ae le pei o tulaga ma ani o auala o auala, o nei tu itala lauiloa e omai i tino e ee e ma ...
Le 5-Minute abs masani e faʻaopopo i au toleniga uma

Le 5-Minute abs masani e faʻaopopo i au toleniga uma

Le mea e ili ona lelei ile galueina o lou tino? E mafai ona e faia i oo e mea, ma leai ni mea faigaluega, ma i e ili atu puʻupuʻu taimi. O le avanoa atoatoa, e ui i lea, o le iuga o e toleniga. Pau la...
4 Auala e Fa'amama'i ai Hormone fia'ai

4 Auala e Fa'amama'i ai Hormone fia'ai

O le aoauli lemu, manaʻoga o ma ini ma ini, ma le manava o le manava (e ui lava na o le 'aiga o le aoauli) e mafai ona teu i luga pauna ma oloia le manaʻo. Ae o le faʻatonutonuina o na taumafataga...
O le isi taimi e te manaʻo ai e faʻavaivai, ia e manatua lenei tina 75-tausaga le matua na faia se uʻamea

O le isi taimi e te manaʻo ai e faʻavaivai, ia e manatua lenei tina 75-tausaga le matua na faia se uʻamea

I le leva o le po i le vevela o timuga a Hawaii, o le fia elau o au faʻafiafia, tagata afeleti, ma tagata pele o tuʻuga na teuina autafa ma le au papaʻe o le Ironman Kona tini laina, ma le faʻatalital...
Lenei Fomai Fa'asoifua maloloina Fa'amatala atoatoa le aoga o le soifua maloloina o le mafaufau o le tamo'e

Lenei Fomai Fa'asoifua maloloina Fa'amatala atoatoa le aoga o le soifua maloloina o le mafaufau o le tamo'e

Afai na e manatu o le "tamoʻe o laʻu fofo," e le o tuʻua na o oe. E i ai lava le mea e uiga i le tatuʻiina o le auala auala e faʻanofo filemu ai lou mafaufau, ma avea ai ma auala ili e tau i...
O Lau Telefoni Tuuina Oe Oe Ua?

O Lau Telefoni Tuuina Oe Oe Ua?

Ile taimi nei, e taatele le malamalamaaga ole faʻapipiʻiina pea i lau telefoni e mafai ona iai ni aafiaga-ole- ili atu ole leaga o mata-mata, o le maualuga o le mafatiaga, ae le taʻua ai, ole mea lea ...