7 Faʻamanuiaga alualu i luma o Bacopa monnieri (Brahmi)

7 Faʻamanuiaga alualu i luma o Bacopa monnieri (Brahmi)

Bacopa monnieri, e taʻua foi o le brahmi, vai hy op, thyme-leaved gratiola, ma le herb of Grace, o le totoina o meaʻai i vailaʻau ma ani Ayurvedic.E ola i le u u, io iomaga vevela, ma lona agavaʻa e o...
Mafai e 7-Keto-DHEA Faʻaputuga Faʻateleina Lau Metabolism?

Mafai e 7-Keto-DHEA Faʻaputuga Faʻateleina Lau Metabolism?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Tele o meaʻai faʻaopop...
23 Studies on Low Carb and Low Fat Diets - Taimi e litaea ai le fiafia

23 Studies on Low Carb and Low Fat Diets - Taimi e litaea ai le fiafia

A oʻo mai i le paʻu pauna, e ma ani ona finau le au fai meaʻai i le mataupu "gaʻo oona ma le gaʻo."Ole tele o faʻalapotopotoga ole oifua maloloina e finau o e taumafataga e mauoa ile gaʻo e ...
8 Faʻamanuiaga Soifua Maloloina Faamanuiaga o Koria

8 Faʻamanuiaga Soifua Maloloina Faamanuiaga o Koria

Coriander o e vao e ma ani ona faʻaaoga e tofo ai faʻavaomalo ipu.E au mai le Coriandrum ativum totō ma e faʻatatau i le pa ili, kāloti, ma le eleri. I le Iunaite etete, Coriandrum ativum o fatu e taʻ...
O le a le Bhang? Soifua Maloloina penefiti ma le Saogalēmū

O le a le Bhang? Soifua Maloloina penefiti ma le Saogalēmū

O le Bhang o e paluga fefiloi e gao ia mai fuga, lau, ma fugalaʻau o le fafine mariuana, poʻo mariuana, laʻau.I Initia, na faʻaopopoina i meaʻai ma vai inu mo le faitau afe o tau aga ma o e vaega o fa...
Aisea e Sili ai le Falaoa Faʻapuna nai lo isi Falaoamata

Aisea e Sili ai le Falaoa Faʻapuna nai lo isi Falaoamata

O le falaoa almond o e mea e ili ona lauiloa ile falaoa ma ani o le aito. E maulalo i karapa a, faʻatumu i mea lelei ma e iai ina tofo uamalie. E mafai foi ona maua e le falaoa almond ni penefiti e il...
O le a le Muscovado Sugar? Faʻaaogaina ma Sui

O le a le Muscovado Sugar? Faʻaaogaina ma Sui

Mu covado uka o uka e leʻi faʻamamaina o le uka o loʻo i ai mola e ma ani. E i ai lona lanu enaena lanu enaena, u ulu foliga, ma tofo-pei tofo.E ma ani ona faʻaaogaina e tuʻuina ai mea manogi pei o ku...
Faʻafefea e lau taumafataga afaina ai Migraines: Meaʻai e Aloese mai, Meaʻai e 'aina

Faʻafefea e lau taumafataga afaina ai Migraines: Meaʻai e Aloese mai, Meaʻai e 'aina

Miliona o tagata i le lalolagi atoa o loʻo tofo i migraine .E ui o le matafaioi o meaʻai i migraine e feteʻenaʻi, tele o uʻe uʻega fautua mai o ni meaʻai e mafai ona aumaia ai latou i luga o ni i taga...
7 Fautuaga e Maua ai Ketosis

7 Fautuaga e Maua ai Ketosis

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Afai e te faʻataua e m...
8 Faʻailoga ma Faʻailoga o le Le lava o Polotini

8 Faʻailoga ma Faʻailoga o le Le lava o Polotini

E leai ni mea taua e taua e pei foi o le protein.O le polotini o le poloka fale o ou ma o, paʻu, enzyme ma homone, ma e taua tele i vaega uma o le tino.Tele meaʻai o loʻo iai ni polotini. O lona iʻuga...
7 Auala ua Faʻamaonia Matcha Tea Faʻaleleia Lou Soifua Maloloina

7 Auala ua Faʻamaonia Matcha Tea Faʻaleleia Lou Soifua Maloloina

O Matcha na o o maualuga i luga le lauiloa i nei taimi, ma matcha hot, latte , tea , e oʻo lava i meaai uamalie o loʻo aliali mai i oʻo e mea mai faleoloa o le oifua maloloina i fale kofe.Pei o lanume...
O le a le Eseesega i le va o Paleo ma Keto Diet?

O le a le Eseesega i le va o Paleo ma Keto Diet?

Lenei a o, e te ono faigata ona faitau e meka ini oifua maloloina pe laa i totonu o oʻo e faletaalo aunoa ma le faʻalogo i e mea e uiga i paleo ma ketogenic taumafataga.Tele o tagata e mulimuli i nei ...
O le a le Mulungu? Penefiti, Faʻaaogaina, ma Aafiaga Itu

O le a le Mulungu? Penefiti, Faʻaaogaina, ma Aafiaga Itu

Mulungu (Erythruna mulungu) o e teuteuga laʻau tupuga mai Pa ila.E taʻua i ni i taimi ole 'amu ona o ona lanumumu mumu. O ona fatu, paʻu, ma vaʻalele na faʻaaoga mo le tele o eneturi i Pa ila faʻa...
E aoga le Oscillococcinum mo le Flu? Se Sini Faamoemoeina

E aoga le Oscillococcinum mo le Flu? Se Sini Faamoemoeina

I tau aga ua tuanaʻi, na faʻamaonia e O cillococcinum e avanoa e avea o e ta i o faʻaopoopoga pito i luga o le faleoloa e faʻaaoga e togafitia ma faʻaititia ai faʻailoga o le fulū.Peitaʻi, o lona aoga...
16/8 Anapogi Faʻavaʻai: O Le Amata's Guide

16/8 Anapogi Faʻavaʻai: O Le Amata's Guide

O le anapogi na faʻataʻitaʻia mo le faitau afe o tau aga ma o e mea faʻatauaina i i i lotu ma aganuu e ee e i le alafa o le kelope.A o nei, fou ituaiga o anapogi tuu e mimilo fou i luga o le anamua fa...
O a Polyphenols? Ituaiga, penefiti, ma mea e maua ai meaʻai

O a Polyphenols? Ituaiga, penefiti, ma mea e maua ai meaʻai

Polyphenol o e vaega o laʻau tuʻufaʻata ia e ofoina e ee e faʻamanuiaga oifua maloloina.O le inuina i taimi uma polyphenol e manatu e faʻamalo ia ai le faʻaleagaina ma le oifua maloloina o le faiʻai, ...
12 Meaʻai maloloina e maualuga i le uʻamea

12 Meaʻai maloloina e maualuga i le uʻamea

O le uamea o e minerale e tautuaina le tele o gaioiga taua, o lona autu o le aveina oke ene i lou tino o e vaega o mumu toto ela ().O e taua meaʻai, o lona uiga e tatau ona e maua mai i meaai. O le Da...
Tatau Faʻafefiloi Apple Cider Vinegar ma Honey?

Tatau Faʻafefiloi Apple Cider Vinegar ma Honey?

O le meli ma le vineta na faʻaogaina mo vailaʻau ma mea e faʻaaoga ai kuka mo le faitau afe o tau aga, faʻata i ai ma vailaʻau ma ani a tagata e ma ani ona tuʻufaʻata ia ia mea e lua o e vailaʻau malo...
Faʻafefea ona sili lelei lau Omega-6 i le Omega-3 Fua faʻatusatusa

Faʻafefea ona sili lelei lau Omega-6 i le Omega-3 Fua faʻatusatusa

I a o nei, o le tele o tagata 'aʻai tele o omega-6 gaʻo gaʻo.I le taimi lava e ta i, o le taumafaina o meaʻai a manu e tele i le omega-3 o le ili ona maualalo na iai.Ua ma alomia e aieniti i o le ...
12 Faʻamanuiaga tau Soifua Maloloina ma Faʻaaogaina o le Sage

12 Faʻamanuiaga tau Soifua Maloloina ma Faʻaaogaina o le Sage

O le poto o le meaʻai autu i fualaʻau e ee e i le alafa o le lalolagi.O i i igoa igoa aofia ai ma ani tagata poto, togalaau poto ma alvia officinali . Itu a le aiga mint, faʻata i ma i i laʻau pei o o...