E Taua le Taimi Nutrient? O Se Vaʻai Faigata
Nutrient taimi aofia ai 'ai meaai i taimi fuafuaina ina ia mafai ai ona au ia ni i faʻaiuga.E foliga mai e taua tele mo le tuputupu aʻe o mu ele, taʻaloga faʻamalo itino ma gaʻo leiloa.Afai na e f...
Anapogi le tumau ma Keto: Tatau Ona Faʻatasia le lua?
O le keto taumafataga ma anapogi faʻavaitaimi o lua o ili ona mafanafana o loʻo i ai nei oifua maloloina.Tele o tagata oifua maloloina-mafaufau faʻaaogaina nei metotia e faʻapaʻu le mamafa ma faʻatonu...
A1 vs. A2 Milk - E Taua?
O le oifua maloloina aafiaga o le u u ono faʻamoemoe i le ituaiga o povi na au mai.I le taimi nei, o le u u A2 ua faʻatau atu o e filifiliga maloloina nai lo le ma ani ai A1 u u. Fai mai le au lagolag...
Tatau Ona E Aveina Iʻa Suauʻu mo Faʻatinoina Bodybuilding?
E ma ani ona ave le uauʻu iʻa e faʻamalo ia ai le fatu, faiʻai, mata, ma le oifua maloloina faʻata i.Ae, tino faʻaaoga tino ma i i tagata afeleti faʻaaogaina foi lenei lauiloa faʻaopopo mo ana aneti-f...
Ole a le mea e fai e le Magnesium mo lou tino?
O le magne ium o le lona fa lea o le tele o minerale i lou tino.E aʻafia i le ili atu i le 600 ela feʻau, mai le faia DNA i le fe oa oani i ou ma o konekarate ().E ui lava i lona taua, e oʻo atu i le ...
Mafai Ona E Faʻafilemu Moa?
O le faʻamamaina o le moa e le mafai ona e faʻaaogaina i le taimi nei o e auala ili lea e faʻaitiitia ai le faʻamaʻimauina o meaʻai.O le faia o lea e faʻa ao ai aano o manufa i i le puipuia o le tuput...
13 Auala Faigofie e Faʻasaʻoloto ai Au Triglycerides
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Triglyceride o e ituai...
7 Faʻamanuiaga Faʻi Mumu (Ma Faʻafefea Ona Eʻeseʻese Mai i Lanu Samasama)
E ova i le afe ituaiga e ee e o faʻi i le lalolagi atoa (1). O faʻi mumu o e vaega laiti o faʻi mai aute a ae o A ia ma mumu paʻu.Latou te malulu ma maua e uamalie tofo pe a matua. O ni i tagata fai m...
O le a Tamari? Pau lau mea e te iloa
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Tamari, e taʻua foi ol...
Metitirani Meaʻai 101: O Se Fuafuaga Meaʻai ma le Taiala mo Tagata Amata
O le taumafataga a le Metitirani e faʻavae i luga o meaʻai ma ani na ma ani ona 'aʻai tagata i atunuʻu pei o Italia ma Eleni i tua i le 1960.Na taʻua e le au uʻe uʻe, o nei tagata e ili atu le oif...
9 Mafuaʻaga Oe ono maua maua mamafa mamafa ma le le mafaufauina
O le faʻatupulaia o le mamafa e mafai ona matua le fiafia ai, ae mai e pe a e le iloa le mafuaʻaga.E ui o le taumafataga e ma ani ona tele lona ao i le faʻatupulaia o le mamafa, o i i mea - pei o le p...
O le a le lactose monarchate, ma faʻafefea ona faʻaaoga?
O le lacto e monarchate o e ituaiga uka e maua i le u u.Ona o lona vailaʻau faʻatulagaina, ua gao ia i totonu o le pauta ma faʻaaogaina o e uamalie, faʻamautuina, pe faʻatumuina i mea taumafa ma vaila...
Optavia Diet Iloiloga: E Galue mo Weight Loss?
Afai e te le fiafia i le kuka pe i ai le taimi e fai ai meaai, oe ono fiafia i e taumafataga e faʻaititia ai lou taimi i le umukuka.O le meaʻai a le Optavia e faia na o lena. E faʻamalo ia le paʻu o l...
O maloloina Granars Bars?
Tele o tagata mafaufau granola faʻamau o e talafeagai ma maloloina maloloina ma fiafia i latou tofo ma agavaʻa.I ni i tulaga, granola faʻamau mafai ona avea ma e lelei puna o alava ma porotini e fe oa...
O mati fua?
Vegani m e faʻa ino i e olaga e taumafai e faʻaititia le faʻaogaina o manu ma le aua i le tele e mafai ai. E pei o lea, o taumafataga vegan e leai ni meaola manu, e aofia ai aano mumu, moa, iʻa, fuamo...
Omeka-3-6-9 gaʻo gaʻo: O se Aotelega Aotelega
Omega-3, omega-6, ma le omega-9 fatty acid o mea taua uma e gaʻo i meaʻai. E tofu i latou uma ma penefiti mo le oifua maloloina, ae taua le maua o le paleni aʻo i le va o latou. O le le paleni i au me...
13 Suʻesuʻega i le Suauʻu popo ma Ona Aafiaga Maloloina
O le popo uauʻu na mauaina le tele o faʻalogo i tau aga talu ai nei, ma e i ai ni faʻamaoniga e ono fe oa oani i le paʻu o le pauna, tuʻu mama tuʻuga, ma ili atu.O le popo uauʻu o e lololo gaʻo, ae le...
E fia le sodium e tatau ona e maua ile aso?
odium - e ma ani ona taʻua o le ma ima - e maua i toetoe lava o mea uma e te 'ai ma inu ai.E tupu faʻaletino i le tele o meaʻai, e faʻaopopoina i i i i le taimi o gao iga ma e faʻaaogaina e avea ...
O le 5 French Mother Sauces, Faʻamatalaina
O taumafa Farani ma ani na ili atu lona taua i le lalolagi fai meaʻai. Tu a lava pe e te le faʻananau ia oe o e kuka, oe ma alo na faʻaofi elemeni o ma ani Farani kuka i totonu o lou fale umukuka i le...
Faʻamamaina o Meaʻai A maeʻa ona kuka Faʻateleina a latou Masei Tetee
E le o carb uma e faia tutu a. Mai uka i tarche i fibre, e eʻe e karapeti e i ai aafiaga e ee e i lou oifua maloloina.O le ma oa teteʻe o e karate e faʻapea foi o e ituaiga alava (1).O le faʻateleina ...