O le a le Eseesega i le va o Chlorella ma Spirulina?

O le a le Eseesega i le va o Chlorella ma Spirulina?

Chlorella ma pirulina o ituaiga o limu na faʻateleina le lauiloa i le lalolagi faʻaopopo.O loʻo i ai uma ni talaaga lelei o mea paleni ma ono aoga ai le oifua maloloina, pei o le faʻaititia o mea e on...
Titanium Dioxide i Meaʻai - Tatau Ona E Popole?

Titanium Dioxide i Meaʻai - Tatau Ona E Popole?

Mai le dye i le tofoina, o le tele o tagata ua amata ona faʻateleina iloa o mea o loʻo i totonu o a latou meaʻai.O e ta i o pigment o meaʻai e ma ani ona faʻaaogaina e tele o le titanium dioxide, o e ...
7 Faʻamaonia Soifua Maloloina penefiti o Brazil Nuts

7 Faʻamaonia Soifua Maloloina penefiti o Brazil Nuts

O nati Pa ila o niu ia o loʻo tupu i vaomatua i Amazon, Brazil, Bolivia, ma Peru. O a latou lamolemole, pulu toto ma tofo lelei e ma ani ona fiafia i ai pe faʻalanu.O nei nati o loʻo mafiafia, malo i ...
2 Auala Faigofie e Tatala ma Faʻatoʻa ai se rimoni

2 Auala Faigofie e Tatala ma Faʻatoʻa ai se rimoni

Le rimoni (Punica granatum L.) o e fualaʻau fua-fua (). E mafai ona tupu aʻe i le 30 futu (9 mita) maualuga, fua mai ai fua e tu a ma le 2-5 ini i (5-12 cm) le lautele (). I totonu o le mafiafia-paʻu ...
Sushi: Soifua Maloloina pe Le maloloina?

Sushi: Soifua Maloloina pe Le maloloina?

E ma ani ona manatu tagata o le u hi e lelei ma maloloina.Peitaʻi, o lenei ipu lauiloa Iapani e ma ani ona iai iʻa mata. E le gata i lea, e ma ani ona 'aʻai ma o i oy maualuga-ma ima.I lea, atonu ...
O le a le mea e fai e le potassium mo lou tino? Se Iloiloga Auiliili

O le a le mea e fai e le potassium mo lou tino? Se Iloiloga Auiliili

O le taua o le pota ium e matua le amanaʻiaina.O lenei minerale ua faʻava egaina o e electrolyte aua e matua faʻaola i le vai. A faʻamamaina i le vai, e faʻatupuina ai le lelei o iononi.O lenei faʻapi...
7 penefiti o le lanu viole Yam (Ube), ma le faʻafefea ona ese mai Talo

7 penefiti o le lanu viole Yam (Ube), ma le faʻafefea ona ese mai Talo

Atuacorea alata o e ituaiga ufi ma ani ona taʻua o le ufi violē, ube, ufi violet, poʻo le vai ufi.O lenei fualaʻau aʻa tupuʻa e afua mai i aute a ae o A ia ma e ma ani ona fenumiai ma aʻa talo. O e me...
6 Faʻamanuiaga Manuia o le uaina mumu uaina

6 Faʻamanuiaga Manuia o le uaina mumu uaina

Vinegar e faia e ala i le faʻafefiloiina o le gaʻo o le karapoti i le 'ava malo i. Acetobacter iama ona liua lea o le 'ava i le acetic acid, lea e maua ai vineka o latou manogi malo i ().O le ...
Maualuga 10 Fuafua Vegan o kalisiu

Maualuga 10 Fuafua Vegan o kalisiu

O le kali iu e taua tele i lou tino.E lauiloa mo lona agavaʻa e fau ia ma faʻamaumau ou ponaivi. Ae ui i lea, o lenei minerale e taua foi mo le gagau ma o, faʻatulafonoina le toto, faʻatonutonu neula,...
Aisea e lelei ai le suauʻu popo mo ou nifo

Aisea e lelei ai le suauʻu popo mo ou nifo

O le popo uauʻu na faʻateleina ona faʻalogo talu ai nei, ma mo mafuaʻaga lelei.E fe oʻotaʻi i le tele o penefiti oifua maloloina, e aofia ai le paʻu pauna.E i ai foi tala fai mai e mafai ona fufulu ma...
Ghee: maloloina nai lo le pata?

Ghee: maloloina nai lo le pata?

Ghee ua leva ona avea ma autu i meaʻai Initia ma talu ai nei avea ili lauiloa i ni i liʻo nofoaga.O ni i tagata e faʻafetaia o e ui i le pata e maua ai i i faʻamanuiaga.Peitaʻi, o i i e fe iligia pe i...
Aquafaba: O Se Fuamoa ma Sui susu e tatau ona taumafai?

Aquafaba: O Se Fuamoa ma Sui susu e tatau ona taumafai?

Aquafaba o e ma ani fou meaʻai e tele ona manaia faʻaaogaina.E ma ani ona faʻaalia i luga o upega tafailagi ma fe oʻotaʻiga tau oifua maloloina ma le oifua maloloina, aquafaba o e uavai lea e velaina ...
Astragalus: O Se Aʻa Mai Anamua Ma Soifua Maloloina penefiti

Astragalus: O Se Aʻa Mai Anamua Ma Soifua Maloloina penefiti

A tragalu o e vao na leva na faʻaogaina i vailaʻau aina ma ani mo eneturi.E tele faʻamanuiaga tau le oifua maloloina e aofia ai ma le puipuia o le tino, teteʻe i le oifua matua ma aafiaga faʻafua eʻi....
O a faigofie sugars? Faʻamatalaina faigofie Carb carbohydrates

O a faigofie sugars? Faʻamatalaina faigofie Carb carbohydrates

Faigofie uka o e ituaiga o gaʻo. Karbohidate o e ta i o le tolu macronutrient faavae - o le i i lua o polotini ma gaʻo.O uka faigofie e ma ani lava ona maua i fualaʻau ma u u, pe mafai foʻi ona gao ia...
E afaina le susu?

E afaina le susu?

Ole u u e leʻo e mea fou ile finauga. O ni i tagata e talitonu o le afaina, ae o i i e taʻutino mai o le anti-inflammatory. O lenei tu itu iga faʻamatalaina pe ai ea e faʻafe oʻotaʻi ai e ni i tagata ...
O le a le araisa palu, ma e maloloina?

O le a le araisa palu, ma e maloloina?

O arai a palu, e taʻua foi o le arai a ua liua, e muamua ona teuina i totonu o lana paʻu e leʻi mafai ona taumafaina ae leʻi faʻagaioia mo le 'ai.I ni i o atunuʻu A ia ma Aferika, a faʻaputu lava ...
DHA (Docosahexaenoic Acid): O se Iloiloga Auiliili

DHA (Docosahexaenoic Acid): O se Iloiloga Auiliili

Doco ahexaenoic acid (DHA) o e ta i o ili ona taua omega-3 gaʻo gaʻo.Pei o le tele o gaʻo omega-3, e fe oʻotaʻi ma tele penefiti o le oifua maloloina.Vaega o ela uma i lou tino, DHA faia e taua vaega ...
'Aiina o pateta mata: maloloina pe afaina?

'Aiina o pateta mata: maloloina pe afaina?

O pateta kuka o e mea taua tele i ipu ipu, alati ma va ega autu.Ae ui i lea, o le 'aiina o pateta mata e le ili atu ona ma ani ai, aua e ma ani ona manatu e le lelei tele ma faigata e faʻafefe.E u...
Solofanua: Faamanuiaga, Faʻaaogaina, ma Aafiaga Itu

Solofanua: Faamanuiaga, Faʻaaogaina, ma Aafiaga Itu

Hor etail o e fern lauiloa na faʻaaogaina o e vailaʻau mai le taimi o le Eleni ma Roma Emepaea ().E talitonuina e tele mea tau vailaʻau ma e tele na faʻaaoga e faʻaleleia atili ai le paʻu, lauulu, ma ...
26 Paʻu Paʻu Paʻu Paʻia Moni Lava Ia Faʻamaoniga-Faʻavae

26 Paʻu Paʻu Paʻu Paʻia Moni Lava Ia Faʻamaoniga-Faʻavae

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O le mamafa paʻaga ala...