Maualuga 6 Faʻamanuiaga o le aveina Collagen Supplement
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Collagen o le ili ona ...
5 Faʻamanuiaga Faʻamanuiaina o Chestnuts o le Suavai (Faʻafefea Faʻaaoga Latou)
E ui ina taʻua o che tnut , o che tnut uavai e le o nati. O fualaʻau aina o loʻo tutupu mai i vai, vaituloto, toga ma papaʻu vaituloto (1).O pu a u u e afua mai i aute a ae o A ia, aina i aute, Taiwan...
Faʻafefea Ona Fainuina Sili Vai mafai Fesoasoani Oe Leiloa Pauna
Mo e taimi umi, o le inu vai ua manatu e fe oa oani i le paʻu pauna.O le mea moni, 30-59% o U matutua oe taumafai e faʻaalu le mamafa faʻateleina a latou vai faʻaaogaina (,). Tele uʻe uʻega faʻaalia a...
6 Faʻamanuiaga ma Faʻaaogaina o Grapefruit Taua Suauʻu
O le uauʻu manaʻomia fualaʻau o e moli moli, moli-manogi uauʻu e ma ani ona faʻaaogaina ile aromatherapy.E ala i e metotia lauiloa o le malulu-oomi, o le uauʻu e aumaia mai i gland o loʻo i totonu o l...
Isagenix Diet Iloiloga: E Galue mo Pa'ū Pa'ū?
Ole taumafataga a I agenix o e polokalame lauiloa e uia ai le pauna o pauna. E faʻaaogaina e tagata faʻatau i le lalolagi atoa vaʻai vave e paʻu pauna vave.E ui lava o le faiga a le I agenix fai mai o...
E fia itula moe e te manaʻomia moni?
E matua manaʻomia le moe mo lou oifua maloloina.Peitaʻi, a pi i le olaga, e ma ani ona muamua faʻatamala pe faʻataulaga.O lenei le laki ona o le lelei moe e tutu a lava le taua i le oifua maloloina le...
Black-Eyed Peas (Cowpeas): Meaʻai lelei ma penefiti
Ole pi uli-mata, e taʻua ole cowpea , ole legume ma ani e totoina ile kelope.E ui i o latou igoa, o pi uliuli-mata e le o pi ae o e ituaiga o pi.E ma ani ona paʻeʻu lanu latou ma faʻaalia ai le lapoʻa...
Green Tea vs Black Tea: O le fea e sili atu le maloloina?
O le ti e alofagia e tagata uma ole lalolagi. Uma green ma uliuli ti faia mai laulaʻau o le Camellia inen i laʻau (). O le e ee ega autu i le va o le lua o le uliuli ti ua oxidized ma lauti meamata e ...
Lagona Fiaʻai Ina ua maeʻa 'Ai: Aisea e Tupu ai ma le a le mea e fai
O le fiaaai o lou tino auala e faʻailoa atu ai ia te oe e manaʻomia tele meaai. Peitaʻi, o le toʻatele o tagata ua lagona le fia 'aʻai tu a lava pe' aʻai. Tele mea taua, e aofia ai lau taumafa...
10 Faʻailoga ma Faʻailoga o Iodine Le atoatoa
Iodine o e taua taua minerale ma ani ona maua i figota.O lou thyroid gland e faʻaogaina e fai ai louone homone, e fe oa oani e faʻatonutonu ai le tuputupu aʻe, toe faʻaleleia ela ua faʻaleagaina ma la...
O le a le Peleni Taumafa a Iapani? Pau lau mea e te iloa
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O taumafataga ma ani a...
10 Auala Soifua Maloloina e Suia ai Falaoa masani o Saito Saito
Mo le tele o tagata, o le falaoa aito o e meaʻai ma ani.Peitaʻi, o le tele o falaoa faʻatau atu i a o nei e gao ia mai le aito ua faʻamamaina, lea ua toʻe ea le tele o alava ma mea aoga.E ono aʻafia a...
23 Healthy New Year's Resolution E Mafai Ona E Taofimau
O e tau aga fou e ma ani ona faʻailoa ai e amataga fou mo le tele o tagata. Mo ni i, o lona uiga o le faʻatutuina o ini o le oifua maloloina, pei o le paʻu o le pauna, mulimuli i e oifua maloloina oif...
20 Mea Maloloina Soifua Maloloina (Ma Tagata e Le Maloloina e 8)
O le faʻaopopoina o mea manogi i au meaʻai o e auala ili lea e faʻamalo ia ai le tofo ma - ono - faʻaopopo ai penefiti mo le oifua maloloina.Ae ui i lea, o ni mea manogi e faʻaaogaina ai mea e le malo...
Kafini A o Faʻasusu: O le a le tele e mafai ona e maua?
Caffeine o e tuʻufaʻata iga maua i ni i o laʻau o loʻo avea ma mea faʻao ofia mo lou totonugalemu i iva. E mafai ona faʻaleleia le mataala ma malo iʻaga tulaga.E ui o le caffeine e manatu e aogalemu m...
Ogaumu uila ma le soifua maloloina: ia Nuke, pe leai ia Nuke?
O le kukaina ma le ogaumu uila e ili ona talafeagai, aua e faigofie ma maoaʻe vave.Peitaʻi, e talitonu le toʻatele o microwave e faʻatupuina le vevela ma faʻaleagaina ai meaʻai maloloina.O le mea lea,...
O le a le Eseesega i le va o Sucralose ma Aspartame?
O le faʻaaogaina o le tele o meaʻai uka ma meainu na fe oʻotaʻi ma le tele o aʻafiaga leaga o le oifua maloloina, e aofia ai le maʻi uka, faʻanoanoaga, ma maʻi fatu (,,,).O le tipiina i lalo o uka e o...
Oats 101: Meaʻai faʻatatau i le soifua maloloina
Oati (Avena ativa) o e fualaʻau aito atoa e tupu tele i Amerika i Matu ma Europa.O i latou o e ili lelei mafuaʻaga o alava, aemai e beta glucan, ma e maualuga i vitamini, mineral , ma antioxidant .Oat...
O le a le Eseesega i le va o Dirty ma Clean Keto?
O le ketogenic (keto) taumafa o e paʻu maualalo tele, maualuga gaʻo meaai na tupu talu ai nei na tupu i le lauiloa ona o lona fuafuaina oifua maloloina.Toʻatele tagata mulimuli i lenei 'ai mamanu ...
9 Faʻamaoniga-Faʻavae Soifua Maloloina penefiti o Avocado Suauʻu
O le avoka o e fualaʻau e le ma ani ai. E le pei o le tele o fualaʻau, e mauoa i gaʻo maloloina ma e ma ani ona faʻaaogaina e gao ia ai le uauʻu (1). E ui o le uauʻu avoka e le taʻutaʻua o le uauʻu ol...