E leaga le faʻamalu vave o le mamafa?
E ma ani a le manaʻo e paʻu le mamafa i le vave e mafai ai.Ae ma alo ua taʻu atu ia te oe e ili atu le paʻu pauna i e telege e, tumau ao aoa.E mafua ona o le tele o uʻe uʻega faʻaalia ai o tagata e pa...
O le a le Mead, ma e lelei mo oe?
Mead o e mea inu faʻapipiina e ma ani ona faia mai le meli, vai ma le fefete poʻo le iama iama. O ni i taimi e taʻua o le "vai o atua," Mead a galueaina ma faʻaumatia i le lalolagi atoa mo l...
7 Faamanuiaga ma Faʻaaogaina o Castor Suauʻu
Ca tor uauʻu o e tele-aoga uauʻu fualaʻau na faʻaaoga e tagata mo le faitau afe o tau aga.E fai e ala i le aveʻe e mai o le uauʻu mai fatu o le Ricinu communi laʻau O nei fatu, ua lauiloa o ca tor bea...
11 Meaʻai Probiotic E Sili Ona Soifua Maloloina
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Probiotic o olaolaola ...
16 Fautuaga aoga e faʻaalu ai le mamafa o le pepe ina ua maʻito
tock yAfai ei ai e mea matou te iloa, o le mauaina o e maloloina maloloina pe a maeʻa pepe mafai ona avea ma e tauiviga. E mafai ona avea ma faʻatiga le tau iga o e pepe fou, fetuʻunaʻi i e faiga fou...
O Lelei Falaoa Fagu lelei mo Oe?
O pi tao o ni o i e ufiufi i o i ua auni mai le valu poʻo le faʻatau atu muamua i apa.I totonu o le Iunaite etete, o latou o e lauiloa itu ipu i fafo kukaina, ae o tagata i le Malo Tele o Peretania &#...
27 Manatu maloloina ma Faigofie Low-Carb Snack Ideas
Tele o tagata e mulimuli i le maualalo-karbita taumafataga ona o le ofoofogia aoga penefiti fe oʻotaʻi ma lenei auala o 'ai. Mo e faʻataʻitaʻiga, o meaʻai maualalo ole karbita e ono faʻamalo ia ai...
E Faʻatupulaia Oe le Pulu Pata?
O le pinati pinati o e lauiloa, uamalie alalau. E faʻatumuina i mea taua, e aofia ai vaitamini, minerale, ma gaʻo maloloina. Ona o lona maualuga gaʻo mataupu, pinati pinati o kalori-mafiafia. O lenei ...
5 Diet Motugaafa e Faʻafefe Candida fefete siama
O faʻamaʻi fefete o e faʻafitauli mo le tele o tagata.E ma ani ona mafua mai i Candida fefete, aemai e lava Candida albican ().Afai e te manatu e ono maua oe ile faʻamaʻi fefete, o le mea muamua lava ...
7 Faʻafiafia Ituaiga o Bean Sprouts
Tupu o e natura gaioiga e tau atu i le germination o fatu, fatu, fualaʻau, ma legume.O fatulaʻau o loʻo avea ma mea ma ani i alati ma ipu A ia pei o le alu, ma e tele ituaiga.E mafai ona e mauaina itu...
Faʻafefea ona maualalo le soifua maloloina i le Carb ma le Ketogenic
Ole maualalo ole karbi o ma meaʻai o le ketogenic e tele ona aoga ile oifua maloloina.Mo e faʻataʻitaʻiga, ua lauiloa e mafai ona latou tau atu i le paʻu pauna ma fe oa oani e faʻatautaia le maʻi uka....
Probiotics 101: O Se Faigofie Beginner's Guide
O iama i lou tino e ili atu nai lo ela o lou tino 10 i le ta i. Ole tele o nei iama e nonofo i lou manava.Ole tele o nei iama o loʻo nonofo i lou manava, ma ole toʻatele e matua leai e afaina.O le iai...
7 Aʻafiaga o Meaʻai Gaʻoaʻo i Lou Tino
O meaʻai gaʻoa e le gata ina maua i oʻoga faʻanatinati ae o fale faigaluega, faleʻaiga, aʻoga, ma lou fale foi. Ole tele o meaʻai e falai pe kuka male tele o uauʻu e manatu e gaʻoa. Latou te aofia ai ...
Popo Aminiti: O le Sasi Soy Sauce Suiga?
O le o i o i o e mea e faʻamalieina tele ma uamalie o i, aemai e lava i meaʻai aina ma Iapani, ae atonu e le talafeagai mo fuafuaga o meaʻai uma.A faʻapea e te fetuunaʻi lau taumafataga e faʻaititia a...
Faʻafefea ona toe faʻasaʻo ia Seftovers saogalemu: Steak, Moa, Rice, Pizza ma sili atu
O le toe faʻamafanafanaina o mea totoe e le gata na efe ai le taimi ma tupe ae faʻaititia ai foʻi le faʻamaʻimauga. O e aoga taua pe a fai e te aunia meaʻai tele.Ae peitaʻi, afai e le lelei ona toe fa...
12 Auala Faigofie e inu Tele ai Vai
O lou tino e tu a ma le 70% vai, ma o le inu lava ia e taua mo le oifua maloloina ili (1).O le vai e tele ona ao i lou tino, e aofia ai le faʻapaleni o le eleti e ma le toto, faʻamaluluina oʻoga, faʻa...
O le a le Suauʻu Fatu Uliuli? Pau lau mea e te iloa
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Nigella ativa (N. ativ...
O Fuafua Faʻatatauina o se susu oloa?
Mo ni i mafuaʻaga, o fuamoa ma u u e ma ani ona faʻata ita i.O le mea lea, tele o tagata taumatemate pe o muamua na manatu o e u u oloa.Mo i latou o lacto e le faʻapalepale poʻo afaina i u u u u, o e ...
Vitamini C mo pepe: Saogalēmū, Faʻatinoina, ma Faiga
Avea ma matua mafai ona avea ma e ta i o le ili ona fiafia ma luitauina aafiaga o lou olaga.O e ta i o le ona muamua e aʻoaʻoina e matua fou, o le auala e mautinoa ai ua lelei lelei le fafagaina o lau...
Mafai e tagata ma le maʻisuka 'ai Aso?
A o o le uamalie, tino fua o le a o pama pama. E ma ani ona faʻatau atu e pei o fualaʻau mamago ma fiafia iai latou ia poʻo lamolemole, meaʻai uamalie, ma i i ipu. Ona o lo latou uamalie ma ani, o lat...