Keto-Friendly Fast Food: 9 Mea Lelei E Mafai Ona E Ai
Filifilia o meaai vave e ofi i lau taumafataga e mafai ona avea ma luʻitau, aemai e pe a mulimuli i e tapulaaina taumafataga fuafuaga pei o le ketogenic diet.O le ketogenic diet e maualuga i le gaʻo, ...
O le 10 Faʻapitoa Sili Nootropic Faʻaleleia e Faʻamalosia ai le Mana Brain
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Nootropic o ni faʻaopo...
O Lentil Keto-Faʻauo?
O lentil o e mea lelei, e le taugata o le protein-ba ed protein. Ae, oe ono mafaufau pe mafai ona e 'aʻai i e keto taumafa.O le keto diet o e 'auala e' ai e maualuga i le gaʻo, feololo i p...
Micronutrients: Ituaiga, Galuega, Faʻamanuiaga ma sili atu
Micronutrient o e ta i o ili tele vaega o meaʻai o loʻo manaʻomia e lou tino. Latou aofia ai vitamini ma mineral .Vitamini e manaʻomia mo le gao iga o le malo i, puipuia o le tino, faʻapipiʻi o le tot...
9 Soifua Maloloina penefiti o le Lion's Mane Mushroom (Plus Itu Aafiaga)
Leona' mane pulou, lauiloa foi ole hou tou gu pe yamabu hitake, o lapopoʻa, paʻepaʻe, pulouaitu e pepe i e pei o le leona le mane aʻo latou tutupu.E i ai uma latou kuka ma faʻafomaʻi faʻaaogaina i...
Feta Cheese: Lelei pe leaga?
Feta o le i i lauiloa i Eleni. O e i i lemu, paʻepaʻe, enaena e ili ona lelei ma o e ili lelei punaoa o kali iu.I le avea ai o e vaega o taumafataga a le Metitirani, o lenei i i e faʻaaogaina i oʻo e ...
Meaʻai o meaʻai ile taeao: maloloina pe le maloloina?
O irio malulu o e meaʻai faigofie ma faigofie.Ole toʻatele e mimita faʻamalieina o latou oifua maloloina pe taumafai e faʻalauiloa le oifua maloloina fou. Ae atonu e te tau mafaufau pe o nei ereala e ...
Se Atoatoa Fuafua Meaʻai Fuafua ma Sample Lisi
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Vegan taumafataga ua f...
4 Mataʻutia Natia o Pork
Faʻata i ai ma meaʻai e faʻao ofia ai e talitonuga faʻapei o mulimuli mai, o le puaa e ma ani ona taʻitaʻia le ato, e pei ona molimauina e le 65% o tagata Amerika naunau e faʻaigoa bacon o le atunuʻu ...
22 Faamanuiaga ma Faʻaaogaina mo le taoina o le fefete
O le tao kuka, e lauiloa foi o le odium bicarbonate, e ma ani ona faʻaaoga i le taoina o tao.Talu ai ona o loʻo iai mea faʻafefeteina, o lona uiga e faʻatupuina le paluga i le gao ia o le karaponi.E e...
O le popo o se Fua?
O popo e lauiloa tele le faʻava egaina. E ili ona uamalie ma ma ani ona 'aʻai pei o fualaʻau, ae pei o nati, latou i ai e faigata atigi fafo atigi ma e manaʻomia ia tataʻe tatala.E pei o lea, oe o...
Faʻafefea tau fagalaʻau malulu ma le Flu
O le kapeti na faʻaaogaina mo eneturi o ni meaʻai ma vailaʻau.O le mea moni, o le 'aina o kalapu e mafai ona maua ai le tele o ituaiga oifua maloloina ().E aofia ai le faʻaititia ole faʻamaʻi ole ...
7 Faʻamanuiaga alualu i luma o Pueraria mirifica
Pueraria mirifica o e laau o loʻo ola i Taialani ma i i vaega o aute a ae A ia. E lauiloa foi o Kwao Krua. Mo le ili atu ma le 100 tau aga, o aʻa o Pueraria mirifica a faʻaaogaina i vailaʻau ma ani a ...
E mafua le suka ile maʻi suka? Mea moni ma Fagogo
Talu ai o le maʻi uka o e faʻamaʻi e iloga i le maualuga o le uka uka tulaga, o le tele o tagata mafaufau pe o le 'ai uka mafai ona mafua ai.E ui o le mea moni o le 'ai tele aofaʻi o faʻaopopo...
Aisea Eggs O se Killer Weight Loss Meaʻai
O fuamoa o loʻo i totonu o meaai maloloina e mafai ona 'aʻai.Latou te mauoa i ili maualuga lelei porotini, maloloina gaʻo ma tele taua vitamini ma mineral .O fuamoa foi e i ai ni nai tulaga e e me...
O fualaʻau malulu e 10 maloloina i le taumalulu
O le 'ai i le vaitau o e avili i le tautotogo ma le taumafanafana, ae mafai ona faʻamaonia le luitauina pe a oʻo mai le malulu o le tau.Peitaʻi, o ni i fualaʻau e mafai ona ao mai i le malulu, e o...
6 Meaʻai susu e masani ona maualalo i le Lactose
O tagata e leʻo faʻapalepale lacto e e ma ani ona 'alofia le' aʻai o u u.E ma ani ona mafua ona latou te popole o le u u e ono mafua ai le le manaʻomia ma ono ono faʻamaa ia ia aʻafiaga. Peita...
9 Aʻafiaga Aoga o le inu tele o Ti
O le ti o e ta i o mea inu e ili ona pele ile lalolagi.O ituaiga ili ona lauiloa e lanumeamata, uliuli ma oolong - o nei mea uma e gao ia mai laulaʻau o le Camellia inen i laʻau (). E toaitiiti mea e ...
Le 20 Meaʻai Sili Lelei mo Tagata e Maʻi Fatugaʻo
O faʻamaʻi fatugaʻo o e faʻafitauli ma ani e aʻafia ai le 10% o le faitau aofaʻi o le lalolagi (1).O fatugaʻo e laʻititi ae mamana fatuga foliga foliga e faia tele taua galuega.O i latou e gafa ma le ...
7 Malosiaga Lautele Manuia o Rutabagas
Rutabaga o e aʻa fualaʻau e a le le Bra ica ituaiga o laʻau, o latou ui e faʻalauiloa lauiloa o kolu e fualaʻau.E lapoʻa ma le enaena-paʻepaʻe lanu ma foliga foliga tutu a ma e turnip. O le mea moni, ...