Mafai e tagata ma le maʻisuka Maua suka sua o le suka?
O le ua ukalati o e vai inu uamalie uamalie e ma ani ona inu i vaega o Initia, Aferika ma A ia.A o avea lenei inu e ili atu ona taua, o loʻo faʻatauina atu o e mea inu ma ani uma ma le tele o ituaiga ...
ZMA Faʻaopoopoga: Faʻamanuiaga, Itu Aʻoga, ma Faiga
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.ZMA, poʻo le zinc magn...
6 Faamanuiaga ma Faʻaaogaina o Sendha Namak (Rock Masima)
endha namak, o e ituaiga ma ima, e faia pe a faʻa u u le vai ma ima mai le ami poʻo le vaituloto ma tuʻua tua o tioata felanulanuaʻi o odium odium.E taʻua foi ole halite, aindhava lavana, poʻo le ma ...
10 Meaʻai e 'Aʻai I le taimi o Chemotherapy
Chemotherapy o e ma ani ma ani togafitiga kane a e faʻaaogaina e ta i pe ili atu vailaʻau e teteʻe ai kane a ela i lou tino. O ona faʻailoga, e ono aofia ai le gutu mago, tofo uiga, niniva, ma le lela...
O se Keto Diet Meal Plan ma le menu e mafai ona suia lou tino
Afai e te mauaina oe lava i e talanoaga e uiga i le oti poʻo le paʻu pauna, avanoa o le a e faʻalogo i le ketogenic, poʻo le keto, taumafataga.E mafua ona o le keto diet ua avea ma e ta i o ili lauilo...
E leaga Noodles mo Oe?
O aimini vave o e meaʻai faʻafaigofie e 'aʻai i le lalolagi atoa.E ui lava latou e le taugata ma faigofie ona auni, o loʻo i ai le finauga pe i ai pe leai ni aʻafiaga o le oifua maloloina.Aua o lo...
Mafai e le Omega-3 Suauʻu Iʻa Fesoasoani Oe Lusi Paʻu?
O le uauʻu iʻa o e ta i lea o faʻaopoopoga ma ani i luga o le maketi.E mauoa i le omega-3 fatty acid, o loʻo maua ai penefiti e ee e mo le oifua maloloina, e aofia ai le lelei o le fatu ma le faiʻai, ...
Sea Cucumber: O Se Meaʻai E Le Masani ma Faamanuiaga Soifua Maloloina
E ui atonu e te le ma ani i kukama o le ami, ua manatu i latou o e mea lelei i le tele o aganuu a A ia.Aua neʻi fenumiai ma fualaʻau, o kukama o meaola a le ami.Latou te nonofo i foloa ole ami ile lal...
12 Meaʻai E Mafai Ona Fesoasoani ile Maʻi maso
O ma o ma o o e faʻailoga le mautonu e faʻailoa mai i tiga, ma le le faʻatagaina o ma o o e ma o poʻo e vaega o e ma o. E ma ani ona puʻupuʻu ma ma ani i totonu o ni nai ekone i ni nai minute (,).E ui...
Faʻafefea e suamalie suamalie aʻafia le suka suka ma le inisalini
ugar o e vevela mataupu i meaai paleni. O le tipi i tua e mafai ona faʻaleleia atili ai lou oifua maloloina ma fe oa oani e faʻaalu ai lou pauna. uia le uka ma uamalie uamalie o e ta i auala e faia a...
O Carbs ma se vaisu? Mea e Iloa
O finauga o loʻo iʻo iʻomia carb ma la latou matafaioi i le oifua maloloina lelei na puleaina talanoaga o meaʻai a le tagata mo le toeititi 5 tau aga. Ole faʻaauauina pea o uiga o meaʻai ma tuʻufaʻata...
Aisea E Le Taua ai le Meaʻai Cholesterol (Mo le Toʻatele o Tagata)
Vaaiga aoaoOle toto maualuga ole toto uka o e mea taua tele lea ile faʻamaʻi ole fatu.Mo le tele o tau aga, ua taʻuina ai i tagata o le dietary chole terol i meaʻai e iitia ai le maualuga o le toto i...
7 Faʻamanuiaga mo le Soifua Maloloina Faʻafuaseʻi o le 'aiina o sami
O limulimu poʻo fualaʻau o le ami o ituaiga o limulimu o loʻo tutupu i totonu o le ami.O i latou o e meaʻai mafuaʻaga mo le ola olaga ma e amata i lanu mai mumu i le lanumeamata i le enaena i le uliul...
O fua maloloina e 8 e sili ona maloloina e mafai ona 'ai
O fualaʻau e laʻititi, vaivai, lapoʻa fualaʻau lanu e ee e - e tele lava ina lanumoana, mumu, pe lanu viole.E uamalie pe oʻona foi le tofo ma e ma ani ona faʻaaoga e faʻa ao ai, iamu, ma mea uamalie.O...
E leaga le Goitrogens i Meaʻai?
Afai ei ai ni ou faʻaletonu i le tiroida, atonu na e faʻalogo i goitrogen .Atonu na e faʻalogo foʻi o ni i meaʻai e tatau ona 'alofia ona o latou.Ae o goitrogen e matua leaga lava, ma e tatau ona ...
Cellulite
Cellulite o e teuteuga tulaga e foliga paʻu ma mimigi ai lou paʻu. E taatele ma aʻafia ai le 98% o fafine ().E ui o le cellulite e le o e taufaamatau i lou oifua maloloina faaletino, e ma ani ona vaʻa...
Lychees 101: Meaʻai lelei ma penefiti soifua maloloina
Le li e (Litchi chinen i ) - e taʻua foʻi ole litchi poʻo le lichee - o e tamaʻi fualaʻau vevela mai le aiga fa imoli.O i i fualaʻau lauiloa i lenei aiga e aofia ai le rambutan ma le longan.Lychee e o...
9 Soifua Maloloina ma taumafa paleni penefiti o Apricots
Apricot (Prunu armeniaca) o fualaʻau maa e taʻua foi o Armenian plum.E lapoʻa ma ama ama, e foliga pei ole laʻititi o e moli ae faʻa oa le tartne o lanu viole.Latou te matua maloloina lelei ma maua te...
12 Manatu mo Meaʻai i le Meaʻai mo le Lua
E ma ani lava le lagona faʻanatinati i le 'aiga o le afiafi ma filifili mo filifiliga faigofie, e pei o meaai vave poʻo' aiga 'ai a, tu a lava pe o e tufatufaina e taumafataga ma na o le t...
10 Meaʻai maualuga i FODMAPs (ma mea e 'ai nai lo)
Meaʻai o e ma ani faʻao ofia o dige tive mataupu. Ae mai e lava, o meaʻai e maualuga i gaʻo faʻapipiʻi o gao i e mafai ona mafua ai faʻailoga pei o le ke i, fula ma tiga o le manava.O le kulupu o nei ...