8 Fautuaga e Faʻaitiitia ai Meaʻai e aunoa ma le Faateleina o le Fiaʻai

8 Fautuaga e Faʻaitiitia ai Meaʻai e aunoa ma le Faateleina o le Fiaʻai

A o e taumafai e faʻaalu le pauna, oe ono amata i le 'ai laʻititi.Ae faʻafefea ona e toe faʻafetaui au vaega e aunoa ma le fia 'ai? Faʻafetai, e i ai le tele o auala e mafai ona e faʻaaogaina ...
6 Auala Faigofie e Maʻimau ai Manava Manava, Faʻavae i Saienisi

6 Auala Faigofie e Maʻimau ai Manava Manava, Faʻavae i Saienisi

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Leiloa manava gaʻo, po...
Fia Fua Fua E Tatau I Ai I Le Aso?

Fia Fua Fua E Tatau I Ai I Le Aso?

Fua o e taua vaega o e oifua maloloina meaai.O le mea moni, o taumafataga maualuga i fualaʻau e fe oʻotaʻi ma oʻo e ituaiga o oifua maloloina penefiti, e aofia ai le faʻaititia o le faʻaititia o faʻam...
O le anapogi le tumau e maua ai pe maua ai maso?

O le anapogi le tumau e maua ai pe maua ai maso?

Ole anapogi le tumau o e ta i lea o meaʻai e ili ona lauiloa ile nei a o.E tele ituaiga e eʻe e, ae o le mea e tutu a ai latou o anapogi e ili atu le umi nai lo le ma ani ai i le po.E ui o uʻe uʻega u...
O le a le solofanua? Mea Uma E Tatau Ona E Iloa

O le a le solofanua? Mea Uma E Tatau Ona E Iloa

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Hor eradi h o e aʻa fu...
O Pesticides i Meaʻai e afaina ai lou soifua maloloina?

O Pesticides i Meaʻai e afaina ai lou soifua maloloina?

Tele o tagata e popole e uiga i vailaʻau oona i meaʻai. O vailaʻau oona e faʻaitiitia ai le faʻaleagaina o mea toto mai vao, i umu, ini eti ma iama. E faʻateleina ai le fua o fualaʻau, fualaʻau ma i i...
Iloiloga o Meaʻai Pateta: E Galue mo le Faʻamama o le Paʻu?

Iloiloga o Meaʻai Pateta: E Galue mo le Faʻamama o le Paʻu?

Healthline Diet core: 1.08 mai le 5O le pateta diet - poʻo le pateta hack - o e taimi puʻupuʻu taumafa e folafola ai le vave paʻu o le pauna.E ui e tele fe uiaʻiga o loʻo i ai, o le ili ona taua lomi...
Demerara Sugar: Lelei pe leaga?

Demerara Sugar: Lelei pe leaga?

E lelei ona amanaʻia o le tele o uka e leaga mo lou oifua maloloina.E ui i lea, e le mafaitaulia ituaiga o uka ma uka avanoa i a o nei. Leitioa a fenumiai le alalau olo o le ta i e filifili.Ni i tagat...
O le a le umi e fai ai le falaoa?

O le a le umi e fai ai le falaoa?

O le falaoa o e ta i lea o meaai e ili ona lauiloa ile lalolagi. E ma ani ona fai mai le aito (poʻo i i fatu), fefete, ma i i mea e faʻaaoga ai, e tumau le falaoa mo naʻo ina taimi puʻupuʻu ae leʻi am...
O a Faamanuiaga o le Diatomaceous Earth?

O a Faamanuiaga o le Diatomaceous Earth?

O le Diatomaceou lalolagi o e ituaiga uiga e eʻe e o le oneone e aofia ai algae.Ua leva tau aga o maina ma ua tele faʻaoga alamanuia.Talu ai nei, na aliali mai ai i luga o le maketi o e meaʻai faʻaopo...
Mafai Ona E 'ai i Pork Rare? Pau lau mea e te iloa

Mafai Ona E 'ai i Pork Rare? Pau lau mea e te iloa

E ui lava o loʻo i ai tuʻaiga puaa mata i ni i aganuu, o le taumafaina o puaa mata pe le lava le kuka o e pi ini i e ono lamatia ai le ola ma ono afaina ai.O ni i meaʻai, pei o iʻa ma figota o le ami,...
O le a le mea e lelei mo le fualaʻau? Meaʻai paleni ma sili atu

O le a le mea e lelei mo le fualaʻau? Meaʻai paleni ma sili atu

Vegemite o e lauiloa, o olo alalau faia mai le toega mea fefete. E i ai lona tamaoaiga, ma ima tofo ma o e faʻailoga o Au etalia o le atunuʻu faʻailoga (1).I le ilia ma le 22 miliona fagu o fualaʻau f...
E leai se tauʻaina o le Root Beer Caffeine?

E leai se tauʻaina o le Root Beer Caffeine?

Root pia o e tamaoaiga ma uamalie uamalie vai inu ma ani inu i Amerika i Matu atoa.E ui o le tele o tagata latou te iloa o i i ituaiga oda e ma ani ona i ai le kafeini, e toʻatele e le mautinoa e uiga...
E fia le suka i le susu?

E fia le suka i le susu?

A faʻapea na e uʻe uʻeina le faʻailoga o meaʻai i luga o le atigipu a u u, ma alo ua e maitauina o le tele o ituaiga u u e iai le uka.O le uka i le u u e le faigata tele mo oe, ae e taua le malamalama...
12 Meaʻai maloloina e fesoasoani ia oe e susunu gaʻo

12 Meaʻai maloloina e fesoasoani ia oe e susunu gaʻo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O le faʻamalo ia o lau...
Faʻaopopoga I le taimi o le Maʻitaga: O le a le Mea Lelei ma le a le mea e le

Faʻaopopoga I le taimi o le Maʻitaga: O le a le Mea Lelei ma le a le mea e le

Afai oe maʻito, oe ono manatu o le lagona lofituina ma le le mautonu eo mai ma le teritori. Ae le tatau ona matua fenumiai pe a oʻo i vitamini ma faʻaopopoga. Afai na e faia lau faʻaopopo faʻaopopo ga...
Le Mafuaaga O Seaweed E Sili Ona Soifua Maloloina ma maloloina

Le Mafuaaga O Seaweed E Sili Ona Soifua Maloloina ma maloloina

O le limulimu o e mea ma ani i meaʻai a A ia e vave tele lona lauiloa i tagata papalagi.Ma mo mafuaʻaga lelei - o le 'aiina o limulimu o e ili ili atu maloloina ma lelei auala e faʻaopopo ai vitam...
Aisea le Kofe E ono Faatigāina ai Lou Manava

Aisea le Kofe E ono Faatigāina ai Lou Manava

Kofe o e ta i o ili ona lauiloa inu i le lalolagi. E le gata ina atili ai ona e mataala ae mafai foi ona ofoina atu le tele o i i penefiti, e aofia ai le faʻaleleia atili o le lagona, faʻatinoga o le ...
Ginger Tea i le Maitaga: Faamanuiaga, Saogalēmū, ma Faatonuga

Ginger Tea i le Maitaga: Faamanuiaga, Saogalēmū, ma Faatonuga

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.E faia le lauti lauti ...
Star Anise: penefiti, faʻaaogaina ma ono aʻafiaga

Star Anise: penefiti, faʻaaogaina ma ono aʻafiaga

tar ani e o e mea manogi mai le fua o le aina evergreen laau Illicium verum.E fetaui lelei le faʻaigoaina mo le faʻatupuina o fetu mai i le mea e ele eleina ai mea manogi ma ei ai e tofo e manatua ai...