O le a le Okinawa Diet? Meaʻai, Longevity, ma Sili atu
Okinawa o le ili ona tele o le Ryukyu I land tu i fafo o le talafatai o Iapani i le va o a ae aina ma Filipaina ami. Okinawa auai i e ta i o le lima itulagi o le lalolagi lauiloa o lanu moana. O tagat...
O le a le Eseeseʻesega i le va o le Falaoamata Falaoa ma le Cornstarch?
Corn tarch ma ana falaoamata ana mai uma mai le ana ae e e i a latou meaʻai faʻapitoa, tofo, ma faʻaoga.I totonu o le Iunaite etete, o le ana ana e faʻa ino i le paʻu o le eleele mai le ana atoa. I le...
Le 7 Sili Polotini Polotini mo Paʻu Paʻu
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O polotini polotini ua...
Mafai e togafiti suamalie ona faʻamalolo se fofo?
O le ua o le pickle o e vailaʻau ma ani e fautuaina e fe oa oani ile faʻafetauina ole faʻamaʻi.Fai mai le au uʻe uʻe, o le brine e iai minerale taua e mafai ona toe faʻatumuina ai le eleti e i le maeʻ...
12 Faamanuiaga ma Faʻaaogaina o Argan Suauʻu
O le uauʻu Argan a fai ma ana meaʻai i totonu o Morocco mo le tele o eneturi - e le gata ona o lona tofo malie, ae o le tofo lelei, ae faʻapea foi ma le anoanoaʻi o penefiti faʻapitoa mo le oifua malo...
27 Meaʻai e Mafai Ona E Maua Tele Malosiaga
Tele o tagata e lagona le lelavava pe lofituina i e taimi i le ao. O le le lava o le malo i e ono aʻafia ai au gaioiga i a o uma ma faʻaitiitia ai lou aoga.Ma alo e le o e mea e ofo ai, le ituaiga ma ...
Sodium Bicarbonate Faʻaopoopoga ma Faʻamalositino Galuega
odium bicarbonate, e taʻua foi ole baking oda, o e oloa e fiafia tele iai le aiga.E tele ona aoga, amata mai i le kuka i le faʻamamaina ma le tumama o le tagata lava ia. Peitaʻi, o le odium bicarbona...
10 Meaʻai ma Soifua Maloloina penefiti o susu susu
O le ua u u o le ua u u o e meainu lauiloa e fai mai le ka e e ma le vai atoa.E i ai lona kulimi, mauʻoa tumau ma ua utaina i vitamini, minerale, maloloina gaʻo, ma i i aoga mea totoʻa. Avanoa i un we...
12 Faʻasaienisi-Faʻavae aoga o Mafaufauga Loloto
Mafaufau loloto o e ma ani ma ani o le toleniga o lou mafaufau e taulaʻi ma toe tuu aʻo ou mafaufauga.O le lauiloa o mafaufauga loloto o loʻo faʻateleina a o toʻatele tagata latou mauaina le tele o lo...
Lelei Faʻataʻitaʻi Meaʻai Paleni: E aoga mo le mamafa o leiloa?
O le Ideal Protein Diet na faia e Dr. Tran Tien Chanh ma Olivier Benloulou.O ana mataupu faʻavae na muamua faʻaogaina i le 20 tau aga talu ai e Dr. Tran Tien Chanh, o le a vaʻai e fau ia e efe ili atu...
Lemon Juice: Acidic poʻo Alkaline, ma e Taua?
Lemon ua e fai mai o e maloloina vai inu ma faʻamaʻi-taua meatotino.E ili ona lauiloa i le i i oifua maloloina alaalafaga ona o lona manatu alkalizing aʻafiaga. Peitaʻi, o le ua o le tipolo e iai lona...
E Mafai Ona E 'aina' Uai Fuala, ma Tatau Ea?
O pateta uamalie e ili ona lelei ma paleni faʻata i ma le tele o taumafataga. Peitaʻi, e ea ea lava ona oʻo atu a latou paʻu i le laulau 'ai, e ui ina finau mai ni i e tatau ona' aʻai ona o le...
Flax Seeds 101: Meaʻai Moni ma Faamanuiaga tau le Soifua Maloloina
Flax fatu (Linum u itati imum) - e iloa foʻi ole flax poʻo lin eed ma ani - o fatu laʻau uauʻu na amata mai i a aʻe tutotonu ile faitau afe o tau aga talu ai.Talu ai nei, na latou mauaina le lauiloa o...
Vevela o aano o manu: O Se Taʻiala i le kuka saogalemu
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O meaola e faʻavae i m...
7 Fua Lanu Lanumoana Manaia ma Malosiaga Soifua Maloloina
O fualaʻau lanumoana e maua a latou lanu olaola mai mea totino aoga e taʻua o polyphenol .Ae mai e lava, latou te maualuga i anthocyanin , o e kulupu o polyphenol e tuʻu e e lanu lanumoana ().Ae ui i ...
8 Faʻailoga Masani O Oe Lavaʻa I Vitamini
O le paleni paleni ma paleni meaʻai e tele ona aoga.I lei i itu, o e taumafataga le lava i meaʻai e ono mafua ai le tele o faʻailoga le malie.O nei faʻailoga o lou tino auala o fe oʻotaʻiga ono ono va...
E Faʻamuta le Ava? Le maualalo o 'ava, pia ma uaina
Afai o loʻo e faʻamamaina lau potu ofu, oe ono faʻao oo oina e tiaʻi le fagu efuefu o Bailey poʻo cotch taugata.E ui ina fai mai ua lelei le uaina i le matua, ae e te ono mafaufau pe o lenei mea e mon...
O le 6 Sili Hangover Fofoina (Lagolagoina e Saienisi)
Inu 'ava malo i, aemai e lava le tele, mafai ona o faʻata i ma le tele o aʻafiaga.O le tautau e ili ona taʻatele, ma faʻailoga e aofia ai le lelava, tiga o le ulu, niniva, niniva, fiainu ma le mal...
O le 56 Tele Igoa Masani mo suka (O nisi e mailei)
Ua faʻaopopo le uka ua avea le moli malamalama e fai ma mea e aloe e mai ai i le taimi nei.I le avere i, e 'aʻai e tagata Amerika le 17 ipuni o uka faʻaopoopo i a o uma ().Tele o nei mea o loʻo na...
Uaina mumu: Lelei pe leaga?
Ua leva na finauina le aoga mo le oifua maloloina o le uaina mumu.E toʻatele e talitonu o le ipu malamalama i a o taʻita i o e vaega taua lea o le oifua maloloina, aʻo i i e manatu o le uaina ua fai l...