9 Faʻamanuiaga ma Faʻaaogaina o Lemon Peel
Lemon (Citru limon) o e ma ani citru fualaʻau, i tafatafa o grapefruit , lime , ma moli (1).E ui o le pulup ma le ua e ili ona faʻaaogaina, e ma ani lava ona tiaʻi e e le paʻe.Peitaʻi, ua maeʻa uʻe uʻ...
7 Faʻamaonia Soifua Maloloina Faamanuiaga o Sukalati Sukalati
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O ukalati pogi a o loʻ...
6 Faʻailoga E Faʻamautinoa ai Oe e Feinu Sili Kofe
Kofe o e tamaoaiga faʻavae o antioxidant . O le mea moni, o tagata i atunuʻu i i ifo e tele atu mea e maua mai i le kofe nai lo fualaʻau ma fualaʻau e tuʻufaʻata ia (,, 3).E ee e uʻe uʻega ua faʻaalia...
8 Faʻailoga o le Faʻamutaina o Kafini
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Kafini o le ili ona ma...
O le 15 Faʻapitoa Sili Ona Lelei e Faʻamalosia ai Lau Faʻaletonu System Taimi Nei
E leai e faʻaopopoga e faʻamalolo pe puipuia faʻamaʻi.I le faʻamaʻi o le coronaviru COVID-19 i le 2019, e taua tele le malamalama e leai e faʻaopopoga, meaʻai, poʻo ei i ituaiga uiga o le olaga e e e ...
Ovo-Vegetarian Diet: O Se Taiala Atoa ma Fuafua Meaʻai
O le faʻateleina o le aofaʻi o tagata i le lalolagi atoa o loʻo mulimulitaʻi meaʻai mo mea e ee e o le oifua maloloina, iʻo iʻomaga, tautupe ma faʻalelotu mafuaʻaga.E tele ituaiga e ee e o vegetariani...
Iʻa Halibut: Meaʻai, Meaʻai ma Popolega
O Halibut o e ituaiga o iʻa mafolafola.O le mea moni, o le Atalani halibut o le ili ona tele iʻa mafolafola i le lalolagi.A oʻo mai i le 'ai iʻa, e tele felafolafoaʻiga pe o le oifua maloloina pen...
19 Meaʻai e Maualu i le Suavai e Fesoasoani ia te Oe e Tumau i le susu
O le faʻamamaina lelei e taua tele mo lou oifua maloloina.O le mea moni, o le le lava inu vai e mafai ona taitaiina atu ai i le faʻavaivai, lea e mafai ona mafua ai lelava, ulu, faʻafitauli o le paʻu,...
7 Faʻamaoniga-Faʻavae Soifua Maloloina penefiti o Camu Camu
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Camu camu, poʻo Myrcia...
10 Faʻamanuiaga tau le Soifua Maloloina o Kale
O fualaʻau 'aina mataʻutia e oifua maloloina ai, o le kale o le tupu.E mautinoa lava o e ta i o meaʻai maloloina ma ili ona maloloina meaai o loʻo iai.Kale e utaina i ituaiga uma o aoga aoga, o ni...
Se Taiala Atoatoa i se Meaʻai Maualalo-Polotini
O e taumafataga maualalo-polotini e ma ani ona fautuaina e fe oa oani e togafitia ni i tulaga oifua maloloina.O le afaina o le ate, gaioiga o le fatu poʻo faʻaletonu e faʻalavelave i le protein metabo...
8 Faʻamanuiaga mo le Soifua Maloloina o le Anapogi, Lagolagoina e le Saienisi
Tu a lava pe o le a le mea ua tupu mai talu ai nei le lauiloa, o le anapogi o e faʻataʻitaʻiga na amata mai i tua eneturi ma faia ai le taua tele i le tele o aganuʻu ma tapuaiga.Faʻamatalaina pei o le...
O le a le Fungus Uliuli, ma E Iai Ona Faʻamanuiaga?
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Fugalaau uliuli (Auric...
Cissus quadrangularis: Faʻaaogaina, Faamanuiaga, Itu Aʻoga, ma Faiga
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Ci u quadrangulari o e...
12 Faʻamaonia Soifua Maloloina Faʻamanuiaga o le Avocado
O le avoka o e fualaʻau mataʻina.E ui o le tele o fualaʻau e aofia ai mafuli i le gaʻo, o le avoka e maualuga i gaʻo maloloina. Tele uʻe uʻega faʻaalia ai o loʻo iai e aoga tele mo le oifua maloloina....
9 Faʻamanuiaga maloloina ole Barberry
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Berberi vulgari , e ma...
Fia Potasiuma E Manaʻomia I Aso Taʻitasi?
O le pota ium o le lona tolu o minerale ili ona tele i lou tino, ma e taua tele i le tele o gaioiga o le tino (1).Peitai, toalaiti lava tagata faʻaaoga lava. O le mea moni, toeititi 98% o tagata matut...
O Smoothies Lelei mo Oe?
moothie o e faʻalauteleina lauiloa tulaga oifua maloloina ma ma ani ona maketiina o e oifua maloloina meaʻai.O nei mea inu tele e feaveaʻi, aiga-faʻauo, ma fe uiaʻi mo oʻo e tofo poʻo e mea e fiafia ...
Fagu Fagu: Lelei pe Leaga?
Ua fia afe tau aga o lamulamu tagata i gaioiga e ee e.O pulu muamua na faia mai le ua o laau, e pei o le pruce poʻo le Manilkara chicle. Peitaʻi, o le tele o chewing gum e faia mai i lapi i gao i.O le...
6 Suʻesuʻega Suamalie mo le Romano Cheese
Romano o e i i faigata ma e tioata tioata foliga ma nutty, umami tofo. Ua faʻaigoa ia Roma, o lona taulaga na tupuga mai ai.Pecorino Romano o le tu ma ani ma ani o Romano ma ei ai Denominazione di Ori...