Tatau Ona E Inu i Taʻaloga Mea inu Nai lo le Vai?
Afai na e matamata i taʻaloga, ma alo na e vaʻai i tagata afeleti o miti atu i meainu lanu e ega muamua, i le taimi poʻo le maeʻa ai o e tauvaga.O nei taʻaloga meainu o e vaega tele o afeleti ma pi in...
30 Meaʻai Maualuga i Sodium ma Mea e 'Aai Nai Lo
O le laulau ma ima, e lauiloa o le odium chloride, e faia i le 40% odium.Ua fuafuaina e tu a o le 'afa o tagata e iai le toto maualuga e iai le toto maualuga e afaina ile odium taumafa - o lona ui...
O le a le susu faʻamalosia? Penefiti ma Faʻaaogaina
O le u u faʻamalo ia e lautele faʻaaogaina i le lalolagi atoa e fe oa oani ai i tagata ia maua niuterene e ono le maua ia latou meaʻai.E maua ai le tele o penefiti faʻatu atu a i u u le lelei.O lenei ...
Faʻafefea ona Avea ma Amio Omnivore
O le gao iaina o meaʻai e fau ia ai e faʻalavelave i le io iomaga.O au filifiliga meaʻai i a o uma e mafai ona aʻafia ai le oifua maloloina tumau.E ui o taumafataga vegetarian ma vegan e ma ani ona il...
E Mafai Ona E Inu Kombucha A o Maʻitaga pe Fanau Fanau?
E ui o le kombucha na amata mai i aina i le faitau afe o tau aga talu ai, o lenei lauti lauti faʻamaluluina talu ai nei na toe maua ai le taʻutaʻua ona o lona ono oifua maloloina penefiti. O le lauti ...
Aano masani: E Tatau Ona E 'Aʻai I Latou?
Atonu na e vaʻai i le upu "mea manogi ma ani" i luga o li i o mea na fai. Nei o uamalie ooupu o meaʻai gao i faʻaopopo i a latou oloa e faʻalauteleina ai le tofo.Peitai, o lenei faaupuga e m...
E Faʻamalosi tino oe i faamalositino ile susunuina o le manava?
O ma o ua manava poʻo "ab " ua avea ma faʻailoga o le malo i ma le oifua maloloina.Mo lenei mafuaʻaga, ua tumu le initaneti i faʻamatalaga e uiga i auala e mafai ai ona au ia e ono ato. Ole ...
Le Aisa kulimi e sili ona suka e leai se suka (ma suka maualalo) e 9
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.E faigata tele le a ai...
13 Suiga Suʻesuʻe lelei mo fuamoa
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O fuamoa e matua lelei...
10 Faʻailoga ma Faʻailoga o Meaʻai oona
Meaʻai oona o e maʻi e mafua mai i le 'aiina o meaʻai poʻo vai inu e aofia ai iama leaga, iama poʻo papala.E matua taatele, afaina ai le fuafuaina 9.4 miliona Amerika i tau aga taʻita i (,).E ui o...
Mafai e Paʻu Maukeni Fesoasoani Oe Lusi Pauna?
Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Maukeni fatu, e mafai ...
10 Meaʻai e Maualuga-Gaʻo E Sili Lelei Ona Soifua Maloloina
Talu mai le temoni na gaʻo, na amata ona 'aʻai e tagata le tele o uka, faʻamamaina o kapoti ma meaʻai gao i.O lona iʻuga, ua atili ai ona lapoʻa ma ga ega e le lalolagi atoa.Peitai, ua uia taimi. ...
Korea Weight Loss Diet Iloiloga: E aoga le K-Pop Diet?
oifua maloloina oifua maloloina togi: 3.08 mai 5O le Korean Weight Lo Diet, ua lauiloa foi o le K-pop Diet, o e taumafataga atoa-taumafa e faʻao ofia e tu ma aga Korea ma ani ma lauiloa i tagata i a ...
Tatau ona E Inu 3 Lita vai i le Aso?
E le o e mea lilo le taua o le vai i lou oifua maloloina.O le mea moni, o le vai e aofia ai le 45-75% o lou tino mamafa ma faia ai e ao vaega i le fatu maloloina, puleaina mamafa, faʻamalo itino gaioi...
Le 15 Meaʻai Sili Lelei e 'Ai Ina ua Tamoʻe
Pe e te fiafia e tamoʻe i faʻafiafiaga, faʻatauvaga, pe o e vaega o lau aotelega faʻamoemoe lelei, o e ili lelei auala e faʻaleleia ai lou fatu oifua maloloina.E ui o le tele o le faʻatauaina e faʻato...
Faʻafefea ona Fufuluina Fualaʻau ma Fualaʻau: O Se Atoa Taiala
Fua fualaʻau mata ma fualaʻau o e oifua maloloina auala e tuʻuina ai vitamini, minerale, alava, ma antioxidant i lau taumafataga. Ae le i 'ai fualaʻau fou ma fualaʻau, ua leva ona avea ma fautuaga...
Kavaava: Faamanuiaga ma lamatiaga
O le Ca ava o e aʻa fualaʻau lautele faʻaumatia i atunuʻu atiaʻe. E maua mai ai ni mea taua taua ma faʻamalieina le ma eta, lea e ono i ai ni penefiti mo le oifua maloloina. I lei i itu, o le manioka ...
14 Auala Faigofie e Pipii ai i Meaʻai maloloina
O le taumafa maloloina e mafai ona fe oa oani ia te oe e faʻaalu ai le pauna ma maua ai le tele o le malo i.E mafai foi ona faʻaleleia atili ai ou lagona ma faʻaititia ai lou ono maua i faʻamaʻi.E ui ...
Mafai Ona E Ai i Tofu Mata?
Tofu o e keke pei o e omomi faia mai i le u u faʻapipiʻi oya. E avea o e lauiloa lauiloa-faavae porotini i le tele o A ia ma vegetarian ipu.Ole tele o fua e faʻaaoga ai ni tao tunu pe falai, aʻo i i e...
6 Mafuaʻaga Aisea e le ai ai se kalori e avea ma kalori
I talafatu uma o meaʻai, o le tala o e kalori o e tala e ili ona alalau ma faʻaleagaina.O le manatu o kalori o le vaega ili ona taua o le taumafataga - o mafuaʻaga o nei kalori e le afaina.“O le kalor...