O Lafu e lelei mo tagata e maua i le maʻisuka?

O Lafu e lelei mo tagata e maua i le maʻisuka?

I le maitau atu o le maʻi uka e faʻaalia mai i le maualuga o le uka uka, i le mulimuli ai i meaʻai maloloina e fe oa oani e faʻatautaia le uka i le toto e taua tele i togafitiga ().Peitai, e mafai ona...
Faʻafefea Garcinia Cambogia mafai ona fesoasoani ia te oe leiloa mamafa ma manava manava

Faʻafefea Garcinia Cambogia mafai ona fesoasoani ia te oe leiloa mamafa ma manava manava

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.Garcinia cambogia o e ...
6 penefiti o le suauʻu tosoina - faʻaopoopo faʻafefea ona fai

6 penefiti o le suauʻu tosoina - faʻaopoopo faʻafefea ona fai

uauu to o o e ma ani anamua e aofia ai wi hing uauʻu i lou gutu e aveʻe e iama ma faʻalauteleina tuutuuga tumama.E ma ani ona fe oʻotaʻi ma Auyrveda, o le vailaʻau ma ani mai Initia.Ua taʻu mai i uʻe...
O Kofe oona?

O Kofe oona?

Avea o e ta i o ili ona lauiloa inu i le lalolagi, kofe iinei e nofo.Tu a lava, e oʻo lava i le au pele kofe ono fia iloa pe o lenei meainu e acidic ma faʻafefea ona oona ona ono aʻafia ai lo latou oi...
Mafai Ona E 'Ai Pulu i luga o le Keto Diet?

Mafai Ona E 'Ai Pulu i luga o le Keto Diet?

Popcorn o e meaʻai mama mai gaʻo ana faʻamago e vevela e maua ai puff mafai ai.Ole pole i, popo-o o i luga ole ea e mafai ona avea ma meaʻai lelei ma o e mea lelei e maua mai ai vaitamini, minerale, k...
11 Fua Maloloina, Maualuga-Kalori e Fesoasoani ia Oe Ia Maua le Pauna

11 Fua Maloloina, Maualuga-Kalori e Fesoasoani ia Oe Ia Maua le Pauna

Mo ni i tagata, maua mamafa po o le fau iaina ma o mafai ona luitauina.E ui lava o fualaʻau e le ma ani ai o le muamua kulupu o meaʻai e oʻo mai i lou mafaufau pe a taumafai e faʻateleina, tele ituaig...
7 Meaʻai e Mafai ai Ona Faʻatele

7 Meaʻai e Mafai ai Ona Faʻatele

Con tipation o e ma ani faʻafitauli e ma ani lava ona faauigaina o le i ai o lalo ifo o le tolu manava gaioiga i le vaia o (1).O le mea moni, e oʻo atu i le 27% o tagata matutua latou te iloa ai ma on...
7 Faʻamaoniga-faʻavae penefiti o Wheatgrass

7 Faʻamaoniga-faʻavae penefiti o Wheatgrass

O le tuʻuina i luga o oʻo e mea mai i pa pia i faleʻoloa o meaʻai mo le oifua maloloina, o le gragra o le mea ili ona lata mai lea e ofi atu i le malamalama o le lalolagi i le oifua maloloina faʻanatu...
20 Auala Faigofie e Faʻaitiitia ai Lau Faʻamaimau Meaʻai

20 Auala Faigofie e Faʻaitiitia ai Lau Faʻamaimau Meaʻai

Meaʻai lapi i o e ili atu tele faʻafitauli nai lo le toʻatele o tagata iloaina. O le mea moni, toeititi ta i ta i vaetolu o meaʻai uma na gao ia i le lalolagi e lafoa pe faʻamaimauina mo mafuaʻaga e e...
O le a le Eseesega i le va o Bourbon ma Scotch Whiskey?

O le a le Eseesega i le va o Bourbon ma Scotch Whiskey?

Whi key - o e igoa e maua mai le faʻaupuga Irani-gagana mo le "vai o le ola" - o e ta i o le ili ona lauiloa inu 'ava malo i i le lalolagi atoa.E ui e tele ituaiga, cotch ma Bourbon e il...
E Mafai Ona leaga le Meli? Mea e Tatau Ona E Iloa

E Mafai Ona leaga le Meli? Mea e Tatau Ona E Iloa

O le meli o e ta i o uamalie ili ona leva na faʻaumatia e tagata, ma faʻamaumauga faʻaaoga e oʻo atu i le 5,500 BC. E faʻapea foi tala na i ai ni mea taua, umi-tumau meatotino.Tele o tagata ua faʻalog...
E Faʻamateina Oe e le Tea?

E Faʻamateina Oe e le Tea?

Tea o e ta i o ili ona lauiloa inu i le lalolagi.E mafai ona faʻafiafiaina mafanafana pe malulu foʻi ma mafai ona fe oa oani i ou manaʻoga uavai i a o uma.Peitaʻi, o le ti e iai foʻi le caffeine - o e...
E maloloina le 'aʻano o okeni?

E maloloina le 'aʻano o okeni?

O aano o okeni a avea muamua ma mea taua faapelepele ma taua. I a o nei, o le tu ma ani o le 'aiina o aano o manufa i ua paʻu pa'ū nai lo le fiafia.O le mea moni, o le tele o tagata latou te l...
7 aoga aoga o Calendula lauti ma upu sii

7 aoga aoga o Calendula lauti ma upu sii

Calendula, o e fugalaʻau laʻau lauiloa foi o pot marigold, mafai ona tautua o e lauti pe faʻaaogaina o e elemeni i le tele o vailaʻau fofo. E ui o le ti e faia i le tuiina o fugalaʻau i le pupuna vai,...
Aisea E Faʻafia ai Oe e le Kofe?

Aisea E Faʻafia ai Oe e le Kofe?

Tele tagata e fiafia ile latou ipu ole joe ile taeao.E le gata o lenei meainu-faʻatumuina kafeina o e ili piki-aʻu-i luga, o loʻo faʻatumuina foi ma aoga aoga antioxidant ma niuterene ().E le gata i l...
E fai le Biotin Supplement ma mafuaʻaga pe togafitia ai le Fuafua?

E fai le Biotin Supplement ma mafuaʻaga pe togafitia ai le Fuafua?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i oʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua e laʻititi komi i. O la tatou faiga lea.O le vaitamini B o e k...
11 Auala e Taofi ai Manaoga mo Meaʻai Le Lelei ma le Suka

11 Auala e Taofi ai Manaoga mo Meaʻai Le Lelei ma le Suka

O le manaʻo i meaʻai o le fili ili lea ona leaga.Nei o manaʻoga malo i pe le taofiofia mo maʻoti meaai, malo i atu nai lo ma ani fia 'ai.O ituaiga meaai e manaʻomia e tagata e matua fe ui uiaʻi, a...
9 Lauiloa Lauiloa Lauiloa Lauiloa Lauiloa iloiloina

9 Lauiloa Lauiloa Lauiloa Lauiloa Lauiloa iloiloina

E i ai le tele o pauna mamafa leiloa taumafataga iina.O ni i e taulaʻi i le faʻaititia o lou manaʻo, aʻo i i e faʻatapulaʻaina kalori, kalala, poʻo gaʻo.Talu ai o latou uma fai mai latou te ili atu, e...
O le a le tī tī, ma e lelei mo oe?

O le a le tī tī, ma e lelei mo oe?

O le tī ti o e tulaga ma ani ti na amata mai i A ia ma ua vave mauaina lauiloa i le lalolagi atoa.E aofia ai le lanumeamata poʻo le uliuli ti o loʻo faʻatumuina i le uamalie ma ma ima kulimi i i i i.O...
E maloloina le Hummus? 8 Mafuaʻaga Sili e Aai Tele Hummus

E maloloina le Hummus? 8 Mafuaʻaga Sili e Aai Tele Hummus

Hummu o e ili ona lauiloa lauiloa Tutotonu a aʻe fufui ma alalau.E ma ani ona faia ile paluina o pipiʻi (garbanzo bean ), tahini (ground e ame fatu), uauʻu olive, ua o le tipolo ma kaliki ile mea e ga...